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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家庭疗法的理论与步骤 家庭疗法是以家庭为对象而施行的心理治疗方法。家庭疗法与以个人为对象而施行的个体心理疗法有所不同，其特点是不太注重成员个人的内在心理构造与状态，而是把焦点放在家庭成员问的人际关系上。家庭疗法是集体心理治疗中的一种形式。 （1）家庭疗法的机理：家庭疗法的主要理论是把家庭看成一个私人性的特...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快速驱除负面情绪的妙招 每天都这么奔波忙碌，觉得自己活得像个机器。重复的生活让你觉得疲惫，小时候因为一颗糖果、一根雪糕带来的小幸福已经不复存在了，你觉得自己的幸福感荡然无存，甚至因此而消沉和失望，觉得自己不可能再幸福了。日复一日，这种负面情绪引领着你的思维，你总是否定自己的想法，长此以往，你怎么可能会幸福，怎...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：经验的自我，即所谓“我” 每人的经验的自我就是一切他要呼之为“我”的。可是在一个人呼之为“我”者与他只呼之为“我的”者之间，很难划界限：这是显而易见的。正如我们对我们自己有感觉有作为一样，我们也对某些是我们的事物有感觉，有行为。我们的名望，我们的儿女，我们亲手创造的作品，对于我们可以同我们的身体一样亲切；假如被攻击，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子注意力不集中的原因 心理案例：冬冬12岁，上小学三年级，这天冬冬妈去学校开家长会，结束后她带着疑惑找老师问刚才为何一直在夸冬冬？老师回答：“孩子表现好，当然要夸了”，可是冬冬妈却不这么认为，他告诉老师孩子在学校的时候什么样我不知道，可是他在家里做什么事都是三心二意的。让他看书，能坚持看半个小时就算不错了。时候...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：趋势之觉（下） 斯宾塞的一个朋友也说他的经验“处处是个毫无响动的，空空的寂静，除开有一个什么地方有个笨的什么，像个很重的闯进来的东西——在肃静中的一个污点。”在我看来，在对象还是差不多不能认定的时候，这样觉得有对象，而没有经验这个对象的主观者，是在受氯仿麻醉时候一个多少常见的阶段。不过就我自己的经验说，这个阶段太...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：学会把“坏情绪”转移掉 生活中，我们的坏心情就像流感一样，如果不加以控制，就会不断蔓延。下面这个故事就是很好的证明。 王先生是某私企的总经理，对公司管理非常严格，而且以身作则，每天都早来晚去。但是，有一天早晨，王先生看报太入迷，出门晚了。他匆匆忙忙地开车，闯了一个红灯，正巧被警察逮到，还罚款了。 本来上...
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