暗示疗法的机理及运用
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：暗示疗法的机理及运用
暗示疗法
暗示疗法，是指利用语言或非语言的手段，引导求治者顺从、被动地接受医生的意见，从而达到某种治疗目的的一种心理治疗方法，最简单的方法就是：医生说一些含蓄或隐喻的话，病人略加思索，信以为真。比如，医生说：“你的病临床上很常见，治疗效果一般很好”。这是安慰性言语，但具暗示作用。
暗示治疗的机理，暗示治疗的机理主要有：
（1）暗不能够对个体的生理活动产生明显的影响。大量事实说明，一个人在接受暗示以后，不仅可以改变随意肌的活动状态，还可以影响不随意肌的功能，甚至出现各种幻觉，有些事例近乎于“神奇”令人费解。曾经有人做过这样的实验：在一块木板的中心部位放置一个支点，让被试者躺在这块木板上，并保持原来的平衡状态，再令其想象自己骑在自行车上，用脚蹬车的情景，但不做实际动作。经过这样的一段暗示之后，一般都会出现靠脚的一端下降，靠头部的那一端匕升原来的平衡状态受到破坏的现象。经研究证实，这是由于被试者本身在用力蹬车这样一个观念的影响下，下肢出现了意向性运动，这种意向性运动造成了下肢血管扩张，血流量增多，重量相对增加，从而使平衡遭到了破坏。
（2）暗示对人体的脏器、感觉等也都有明显的影响作用。有一位著名的心血管医生，对自己的心脏功能进行了仔细的研究后，竟能感受到自己心脏的收缩与扩张，接着又出现了心跳过速和心律不齐现象，到外地经过一段时间的休养，才得到恢复。还有其他的一些实验，也充分说明了暗示的作用。如对个体进行暗示吃饱，结果会引起只有在真正进食后才能出现的血液中自细胞增多的现象；而当对个体进行暗示饥饿时，则会出现与真正饥饿时相同的血液中的白细胞含量降低的现象。再举例说明，由暗示使人产生寒冷感觉时，吸进氧气呼出二氧化碳量会增加30%,这与真正处于寒冷状态下的呼吸情说是一样的；还有一种发生 在暗示性较强个体的“假性烫伤”，当用木棒轻轻接触被试皮肤，并暗示这是用烧红的烙铁在烙他时，过一段时间会令人信服地看到接触部位发红或出现肿泡。
（3）不良的暗迅可以使人致病。正常人均可接受暗示，但不是每一个人均具有高度的暗示性，接受暗示的能力因人而异。只有易接受暗示的人，应用喑示疗法才能起到治疗作用。美国一位医学教授对癌症的病因提出了新的理论，认为癌症的发展主要不是客观上存在的癌细胞，而是主观情绪、自我暗示导致了癌变。这一理论虽未被广泛接受，但癌症求治者一旦知道了自己患病的真相，病情便会急剧变化却是不可否认的。所以，在心理治疗过程中，一方面，施治者的诊疗语言和行为十分重要，应当慎重使用，以免发生消极的暗示作用；另一方面，施治者必须启发和引导求治者发挥自我意识的调节能力，消除那些使自己增加精神负担，不利于心理健康的自我暗示，培养积极、乐观的自我暗示，使之朝着符合治疗要求和有利于祛除病状的方向发展。
暗示治疗的形式。在淸醒状态下进行的暗示心理治疗，可以分为他人暗示疗法和自我暗示疗法两大类：
（1）他人暗示：即由施治者对求治者施加的暗示，主要是通过医 生在求治者心目中的威望，把某种观念暗示给求治者，从而增进和改善 人的心理状态，调节人的行为和机体的生理机能，达到治疗疾病的目的。他人喑示疗法在临床上应用较为广泛。一位求治者到医院就诊，说他如何如何不舒服。医生对他进行了全面的体格检查，发现他身体各部位都很健康，没有任何毛病，可是这位求治者确实在一天天消痩下去，束手无策。后来，一位心理医生接受了这位求治者，进行了，一次煞有介事的彻底检查，然后对他说：我终于发现了，你患的是综合征。还告诉他，现在刚试验成功了一种特效药，专治这种病症，注射一剂，保证 三天后恢复。打针后三天，求治者果然神气活现地好了。其实，心理医生注射的仅为葡萄糖，真正治好病的，是语言的暗示作用。除此之外，
在他人暗示疗法中还有非语言暗示法，如医生或医生发动求治者的家庭或病友运用姿态、表情及环境施加某种影响等。
（2）自我暗示：即求治者通过自己的认知、言语、思维，心理活 动过程，以调节和改变身心状态的一种心理治疗方法。自我暗示的力量是非常惊人的。在自我暗示的作用下，一个人可以突然变得耳聋受损，而仅仅是因为大脑管理视觉、听觉的相应区域的机能受到了扰乱，形成了一个病态性的抑制中心，使神经细胞丧失了正常工作的功能。它们不再接受传来的信息，当然不能对这些信息作出反应。这样的求治者可以用催眠暗示疗法治疗，并且可以一下子治好，使不明真相的人大吃一惊。例如，一个人走进了冷藏间，无意被关在里面。开始他并不在意，也并未感到寒冷，后来当他抬头看到“冷冻” 二字时，心里顿时紧张起来。一种死亡的威胁笼罩在他心头。他越想越怕，越想越冷，最后蜷缩成一团，在惊恐中死去。其实，车间的冷冻机并未打开，寒气远不能置人于死地。他完全是由于自我暗示的作用，因恐惧而导致肾上腺素急剧分泌，心血管发生障碍，心功能坏死而导致死亡的。
运用暗示疗法，又分为直接和间接两种方式：
（1）直接疗法：是指让求治者静坐在舒适安静的椅子上，施治者以技巧性的语言或表情，给予求治者以诱导和暗示，使求治者接受暗示从而改变原有的病态感觉和不良态度，以达到治疗目的。
（2）间接疗法：是借助于某种刺激或仪器检查的配合、用语言强化来进行的暗示治疗。临床医学上可通过对求治者的躯体检查操作，或使用某一仪器或注射某些药物，以及使求治者处在某些特定的环中，再结合施治者的言语态度进行暗示，从而使暗示效果更显著。例如， 治疗癔症性肢体瘫痪时，施治者可用电刺激肌肉，同时以均匀有力的语调，用预先备好的暗示语句，如“你的肢体已通电，神经电流已逐渐畅通，肌肉开始逐渐有力”等，对求治者进行积极的暗示，从而取得良好的治疗效果。
暗示治疗的方法很多，针对不同的发作形式可采用不同的治疗方法。一般多采用语言加药物或物理治疗方法。如癔病性抽搐，多采用针灸强刺激，癔病性失明、失音可采用静脉注射葡萄糖酸钙治疗。上述各种治疗均是在语言暗示下发挥作用的。
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