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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让孩子学会利用时间（中） 首先固定时间点的意思就是，我们必须跟孩子首先敲定一个时间是不能变化的，比如说晚上几点睡，九点还是9点半，如果说咱们家孩子是9点半睡，就是9点半必须躺到床上去，洗漱，洗刷全部完毕，已经躺在床上。六点起床，六点这个时间就是不能动，我们要让他意识到时间点是固定的，起床和睡觉的时间，是完全固定...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让孩子学会利用时间（上） 时间管理问题可以说是这个时代，或者说这个社会现在都在关注的问题，那儿童时间管理呢，又是一个特别棘手的问题,可以说我接触过的家长都有这方面的焦虑，孩子，不懂的时间的概念,写作业老是磨磨蹭蹭的，早晨不爱起床，那怎么办呢？这几乎是每个家长都会问到的问题。那么本节课我们就来学习一下儿童时间管理...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：纠正孩子拖延症的方法（下） 所以希望家长一定要珍惜，目前我们正跟孩子共同度过的每一个时间段，我们要做一个好的榜样去影响到孩子，然后我们要用好的方法教给孩子，让他具备这样一个时间管理的能力，接下来我们来讲第三部分内容就是，哪些因素正在影响着孩子的时间管理能力。通常情况下会有以下几点情况？这种情况会导致孩子呢，做...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：纠正孩子拖延症的方法（中） 然后下一步是整个蓝色的框四大框就是帮孩子做时间管理，时间的记录，时间的整理和任务的规划怎么分清楚轻重缓急，然后合理分配时间，这中间也就牵涉到高效沟通的问题，如何让孩子，主动自愿的参与到管理时间的过程当中来，这就是今天的第一部的内容，有的家长可能会问孩子懂了时间管理就不磨蹭了吗？这个...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：解决考试焦虑的方法 上节课我们谈到了如何将催眠技术与精神分析疗法相结合应用，这节课我们来探讨催眠技术与行为疗法的结合应用。我们首先来了解一下行为治疗的原理。催眠与行为疗法的相结合应用~解决考试焦虑行为疗法主要是建立在行为主义心理流派理论基础之上的，行为治疗又叫行为矫正，是行为主义学派把来自实验心理学的资料以及...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：纠正孩子拖延症的方法（上） 欢迎大家来到哲别微课，我是你们的小琴老师。那么在今天的课程开始之前呢我想可能很多家长会有疑问说关于我们的课程，究竟是家长听还是孩子听或是一起来听？通常市面上讲的时间管理的都是教给你一些工具，然后你去解决孩子一个什么问题，但是它最终很难形成孩子自主管理时间的这样一个结果，而我们这一系...
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