让孩子学会利用时间（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：让孩子学会利用时间（上）
时间管理问题可以说是这个时代，或者说这个社会现在都在关注的问题，那儿童时间管理呢，又是一个特别棘手的问题,可以说我接触过的家长都有这方面的焦虑，孩子，不懂的时间的概念,写作业老是磨磨蹭蹭的，早晨不爱起床，那怎么办呢？这几乎是每个家长都会问到的问题。那么本节课我们就来学习一下儿童时间管理的内容。先给大家说一下我们今天整个课程的内容，主要讲三块内容，第一部分呢，主要是针对我们孩子磨蹭和拖拉它的深层次原因是什么？我们要来一起来发现，第二部分呢。我们来学习帮助孩子培养时间管理的能力的方法和步骤以及工具有什么，然后第三部分我们来讲，是有哪些主要因素会影响到孩子学会时间管理的能力，为什么我们要先讲深层次原因呢？是因为很多家长已经在孩子磨蹭的这种表现，和情况之下，已经开始有这种焦虑的情绪，焦虑的同时，就会有不良的情绪反应，这种不良的情绪反应，其实不会解决问题，反而会加重孩子的这种磨蹭的习惯。说怎么去发现孩子磨蹭的深层的原因之前我想先问大家一个问题就是在孩子写作磨蹭时你会出现下列三种的语言表达吗？或者类似的就是你会跟孩子说类似的话吗？你再不赶紧写作业，到睡觉你作业也做不完第二种：怎么回事都这个点儿了，你怎么还没开始写作业呢？第三种你怎么这么磨蹭啊一点时间观念都没有。如果说你曾经这样，跟孩子说过类似的话或者说更严重的跟孩子发过火吗？我们来回顾一下个孩子磨蹭和我们的反应的过程，我们来想一下，当孩子发生时间磨蹭的问题的时候究竟是孩子自己真正有问题，还是，孩子没有能力去管理自己的时间，当我们对孩子发火的时候，我们去指责孩子的时候，孩子的时间，会回来吗？或者说孩子的磨蹭当时能够解决吗？相信家长在无数次跟孩子发火的时候，一定会得到一个信息，每次发火稍有改善，但是每次都一样。
大家看这个圆饼图，他是三个圆套起来的，那我们会看到，六个字，叫行为动机和需要，这个图是帮助大家来理解孩子磨蹭发生的原因的，或者我们有一个解决孩子磨蹭的一个思路。孩子所有的问题表现就是外在的形成，就是他的行为，让我们看到他这个行为不好，那个心情不好，这都是我们能看到你相当于这个圆环的最外层，也是说我们观察孩子发现还是我们其实发火的时候看到的，只是最外一层就是孩子呈现出来的。从心理学上来讲，不管是大人还是小孩，行为的背后是动机，动机的背后是需要，也是说我们的孩子不管他多大，他的行为的形成一定有它背后的动机就是他为什么要这么干，他之所以这么干，一定是他背后有一个需要没有被解决。遇到孩子磨蹭的时候，一定要去想，一定有什么原因没有解决，所以她才会有这样现象，先把情绪给解决了。我们要知道孩子从小是一个吸收和学习外界内容的一个过程，而不是生下来什么能力都具备了，所以我们需要教给他怎么管理时间，他才可能不磨蹭或者才能意识到他这个时间段该干什么是对的。
接下来我们来说，关于如何教会孩子管理时间的这些方法。时间管理，肯定要用到表单等工具，就是我们训练孩子做时间管理的时候，一定会有很多的表单，比如说作息表，时间计划表。123，1到6，7到12，,13到18这样一张表，我来给大家讲，怎么针对性的去运用一些时间管理的方法和工具。
也可以直接理解为学前、小学、初高中，为什么这样分类的是每个阶段孩子的需求和状态是不一样的，我们必须针对每个阶段孩子的心理，去针对性的，去做一些培养，和训练。那么三岁到六岁这一整个阶段，孩子对时间是没有任何意识的，就是他根本不太懂什么叫时间，因为孩子是先通过较强的学习能力，学习外界知识，才形成了较强的理解能力，这点大家应该清楚，所以学前这个阶段，孩子对时间没有完全意识的情况下，我们不能直接给他用特别完整的表，那么小学阶段的孩子呢就是他整个来说可塑性是最强的，因为小学阶段的孩子开始意识到她的时间的问题、而且他的学习和作业的量都变大了，再加上家长有可能给她安排很多课外的辅导，以及一些特长班，所以他需要管理的时间项目特别多，这个时候就必须用我们的方法和正确的这种沟通方式教会孩子做时间管理，但是13到18岁呢，因为他的这种意识已经形成了，而且，读初高中的孩子家长想影响到孩子有点难，所以今天我们讲的内容不太适合13到18岁的孩子。大家明白了，每一个阶段孩子对时间的意识和需求之后，那我们就需要了解几个关键词，就是固定时间点，固定时间段，变动时间和自主时间，这是我们做时间管理必须了解的几个关键词，我们接下来来逐一的认识一下。——《本文转自探索心灵花园的博客》
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