心理年龄 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：爱情里纠结的是什么（上） 大家好，我是大叔的好朋友时差少女，一枚在心理学领域摸爬滚打8年的心理学硕士。 大叔说，有一些属于女孩子的话题，我比他更懂，所以叫上了我，跟大家一起探讨那些有趣又磨人的心理学，今后也会常常在这里跟大家见面啦。今天的文章，我们先从一段对话开始。 女孩：“我给你打了N个电话，你怎么都...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：练习冥想的小窍门（上） 我认为自己其实并没有资格，在这里教你们如何练习冥想。 上周，大叔在参加公司的冥想训练时，听到教练这样说道。最初的一瞬间，我觉得他一定是非常谦虚的人，明明已经对这个领域很有研究了，而且也做过很多相关练习，怎么还觉得自己不够格？然而，他继续说：“我并不是在谦虚，而是很心虚。“其实，能站在...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：他，为何变成了杀人犯（中） Rosenhan教授就此撰写的论文《精神病院中的正常人》发在了国际著名期刊《Science》上，引起了心理治疗界的剧烈轰动。这一篇论文不仅指责了当时精神疾病诊断存在的缺陷（如今的诊断已经更加专业，但贴标签仍然很危险，需要时刻意识到，标签不是全部），更是凸显了贴标签的恐怖。而且，贴标签不仅会影响我...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：他，为何变成了杀人犯（上） “这点儿事情都做不好”；“看看你这审美”；“居然经常泡酒吧”；“戏精，你接着演”……这样类似的话，大叔每天都会听到、看见，相信你也不例外。是的，人们总是习惯对他人进行概括性的评判。不知不觉中，就为他人贴上了“标签”。无论这些标签是否真实，但可以肯定的是，一个小小的标签必定无法展现出一个人的全貌...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：感情好不好看三件事（下） 仪式感会把在一起的时间拉长，让回忆变得更充实 回忆你们在一起的时光，你是觉得充实而浪漫，还是感觉好像空空的？有人说，好的爱情，在一起一天就仿佛过了一年；敷衍的情感，在一起一年仿佛只有一天的记忆。心理学家认为，重复而平淡的交往模式，会让你觉得时间变得很快，过去回忆起来就像是“缺了一...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：练习冥想的小窍门（下） 为什么会出现这种现象呢？ 1.夸奖的方式 斯坦福大学心理学教授CarolDweck的研究成果揭示了一个常见的育儿错误，即夸赞孩子“你真聪明”或者“你真漂亮”等类似的话。虽然这些话都是赞美之词，但实际上却给孩子的发展带来了很大阻碍。这是因为，这种夸奖方式只涉及到“本质问题”，也就是说，要么你聪明，...
阅读全文...