有趣的心理案例分析
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有趣的心理案例分析
案例介绍：老师您好！我想咨询两件事，第一件事关于我自己的工作压力。最近感觉心理压力特别大，想给自己放松下，但是不好意思和公司请假，虽然我还有8天年假。但工作一旦停手，怕会受影响。可是自己又特别想出去走一走，我究竟该怎么办？是否要向领导提出自己的想法呢？我感觉自己不会排解压力，性格追求完美，可能与原生家庭有关。我的父母都是老师，他们要求我十分严格，凡是都亲力亲为。在他们眼里，我自己做的决定都不对，只有他们指引的路才是正确的。第二件事关于我5岁侄女的人际问题，她原本是个很懂事的孩子，不知从何时开始喜欢玩手机。侄女和父母的关系也不好，总嫌弃他们话多、啰嗦，根本听不进去别人的意见。现在侄女的性格变得内向，不愿意和小朋友们玩，不愿意上幼儿园，只想埋头在家玩小游戏。仿佛除了游戏，没有事情可以吸引她了。所以我想问问老师，什么时候给孩子买手机？是不是买早了以后，很难戒掉手机了？
案例分析①：作为我们来讲，不管是你朋友还是心理医生，我们没权利替你做“决定”，因为“决定”只属于自己的隐私，它可以磨练人的意志与经历。你的事情并不是大事，也没有必要那么纠结。当你觉得自己有了这样的想法，非常想去实现他的时候，你完全可以尝试现在去做某些事，做一把尝试。与此同时，当你无法做决定的时候，要看看到底是什么影响你去做“决定”，这个非常有意义去反思。至于你刚才说的“不好意思”，有点太敏感了。因为生活中会发生很多很多的事，对于难为情的事、不好意思的事，都是时常会发生。我的意思是生活中的“老好人”特别多，为了自己的面子、自尊心，委屈自己的休假。不懂得拒绝别人，让自己活得特别累，难得这是你想要的吗？
案例分析②：孩子在童真的年龄，非常单纯，对父母的依恋很强。孩子的思维好玩，出发点也很善良。孝顺的孩子不分年龄，时刻心里都惦记最爱的人。我一直坚持的原则是，孩子在6岁之前，家长尽量少让他接触“电子产品”。无论是对儿童智力发展，还是心理健康成长都很重要。等孩子上小学以后，家长可以给他买手机。因为那时候“手机” 的出现，可以锻炼孩子的人际关系，在相互的交谈中，学会如何与他人相处。家长如何与孩子建立很好的互动，首先家长说些新鲜的事，来吸引孩子的注意力。当孩子愿意接受这些信息，能量会变得充足，我们称这个环节叫“亲子互动”。家长切记，在孩子讲话的时候，千万不要盲目的否定和说教。因为要让孩子的能量流淌起来，而不是限在给予给他输出一些道理，讲一些观念。有时候，你会发现自己还没讲完，孩子就焦虑反驳“嫌唠叨”。
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