宠物让我们更快乐
【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】
每天清晨，起床后，杨亮先洗脸，然后给自己的小狗果果洗脸，果果已经养成习惯了，一大早就会在浴室那儿等着。洗脸时它很乖，但是擦脸时就不乖了，咬着毛巾不放，还摇头晃脑地拽扯着。每次杨亮假意呵斥它的时候，它就睁着圆溜溜的眼睛瞧着杨亮，显得既安静又无辜。这个时候，杨亮拿它最没有办法了。杨亮挠着它的头，呵呵地笑起来，果果也摇着尾巴，显得很开心。
现在果果大一点了，就变得很淘气，老是跑来跑去，还总是咬着杨亮的裤角不放。有时杨亮会 轻轻地踢开它，但是它最后还是会扑上前来。每当果果高兴起来时，就乐不颠地跑到杨亮面前，摇着尾巴，拿头蹭着杨亮的腿。它最喜欢杨亮带着它去散步，周末时候，杨亮就会带着果果去公园玩飞盘的。最后，杨亮累得坐在一旁休息，果果却总是意犹未尽。这时，杨亮就抱着它，轻轻地抚摸它毛萆萆的大脑袋。
这样的曰子让杨亮很满足，他觉得有果果在身边，自己就会变得很开朗。同时，也因为要包容小家伙总是犯些抓坏东西之类的错，杨亮感觉自己待人都宽容了许多。
还记得那部催人泪下的《忠犬八公的故事》吗？虽然剧情仍旧是经典但俗套的“人狗情未了”，却又着实让人“润物细无声”地“浪费”了一盒抽纸。那只在火车站等待着死去的主人归来的秋田犬，似乎就这样降落在我们心中的某个柔软角落里。我们常看见影视作品里有很多人狗情深的情节，又或是一只狗狗怎样让一个自闭的人变得开朗起来。那么，真的有这么神奇的事情吗？
科学研究发现，常与狗相伴的人身体素质都会有所不同。比如，养狗的心脏病患者在病发后的存活率几乎是没有养狗的人的9倍，而养狗的人能更好地应对日常生活中的压力和抑郁感。
那么，为什么养狗会让人身心有益呢？
从人际交往的角度来看，狗狗似乎更能引起陌生人的注意而成为话题。如果有两个彼此陌生的爱狗人士在公园相遇，那么两人想要熟络起来的话，只要有一个可以谈论彼此犬的契机，那么两人的关系就会迅速升温。许多研究显示，与人一起共度美好时光是可以让我们获得幸福感并且促进身心健康，而狗狗恰巧又在不经意间成为一个可以促成人们共度时光的话题和机会。
从身体上来讲，带狗狗散步，其实也是对自身的一种锻炼，与爱犬之间的互动游戏同时也加强自己的运动。而从心理上来讲，我们对自己爱犬的抚摸、抓挠、拍头等动作看似是对狗狗的安抚，实则对自身也起到了一个镇定作用。同时，狗也是一个十分称职的“听众”，我们的烦恼和心事都可以向它倾诉，而不用担心自己的秘密会泄露。看来，狗狗可是最有奉献精神的心理医生了，只要 包一天三餐，就可以免费倾诉。
所以，在都市中，如果我们有人的内心已经开始变得淡漠和冷清，那么，我们可以养一只小狗，开始培养那份温暖的心。当我们心情不好时，那就把内心的烦恼和苦闷倾泻给自己的狗狗，从而来化解心中的郁结。我们也可以带着自己的爱犬慢慢地行走在某个静谧的公园，谁知道在拐弯处，又有一份怎样温暖的友情在等着我们呢？或许也有另一个安静地和爱犬一起散步的人呢？
咨询热线：0592—5515516
课程电话：15305020431
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企业微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
机构地址：厦门思明区嘉禾路337号中关委大厦1108室
厦门德仁心心理咨询机构（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障）
