如何不要责骂尿床的孩子
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何不要责骂尿床的孩子
“怎么今天又是尿在床上，你是故意的吗？”“说了你多少次，怎么还尿床？”……说到孩子尿床，我想是很多父母的烦恼。面对孩子的尿床，或是幼儿园的尿裤子，很多家长采取的是打骂方式，曾经在知乎上看到一则这样的故事：故事主人公的父母是都是老师，从小他的爸妈对他的教育就很严格，可是5岁一次尿床的事，却改变了她的一生。面对父母的责骂，孩子惊慌失色，第二天因为恐惧女孩又尿床了。妈妈这时候的嘴巴犹如机关枪不停的向女孩扫射：“明明2岁时候就不尿了，怎么5岁了还尿床，怎么越活越倒退了，羞死人了。”后来为了让女孩长记性，只要尿床了就不给吃晚饭，但这并没从根本上解决问题，从此尿床成了女孩难以启齿的痛，读大学，她拒绝集体宿舍，避免社交，她不敢谈感情结婚，甚至一度抑郁想过自杀……
后来，她去找了相应心理咨询师，才知道尿床的根源都来自于父母当时的所有反应。我想在很多人的痛年深处，都有过这样的记忆，母亲的责骂，父亲的威胁，那时候的你尽是害怕和慌张，而随着年龄的增长，与此相关的不美好的记忆，也会一直记在脑海里，而如果不懂的释怀和自我救赎，这个经历也将影响人的生活。
一、孩子们不会故意尿床
医学研究证明，3岁以下的宝宝几乎都有尿床的经历，孩子5岁以后，大部分孩子才具备了排尿自控能力，但是仍然有20%的孩子会出现尿床。因此，我们可以大致认为，5岁以内的宝宝尿床，是一种近乎普遍的现象。在绘本《尿床大神》中，小朋友发现自己尿床了，其实他的内心是羞愧的，害怕的，除了尿神，他不想让第三个人知道，包括爸爸妈妈和爷爷奶奶。现实上当他发现自己尿尿了，特别是年龄稍大的孩子，他害怕被父母，被同学看到、知道，所以他们会本能的用身体去挡住自己的画“地图”，而你的态度，你的责备，其实是在加深孩子耻辱的印记，他们本身因尿床产生是羞耻，自责，害怕，自卑都将加重。
而我自己也将从小宝的事例中得到一点反思：
眼看我家的小宝快要上幼儿园，于是晚上脱掉尿不湿的计划也开始提上议程了，而自从给小宝脱掉尿不湿，小宝尿床的问题就一直成了家里问题争吵的来源。孩子这么小，我一直认为就算尿床也是正常的事情，做好引导就好。但是家里老人家却因为孩子尿湿了床铺，尿湿了被子，尿湿了衣服，会不停地碎碎念，而且对于“问孩子是否有尿”都到了强迫的地步，孩子说没有，奶奶说有。晚上睡觉只要奶奶醒了，必然叫醒孩子一阵询问：“亮，有尿吗？走去尿尿”？孩子说没有，也会硬抱着孩子去厕所，等着孩子嘘嘘。孩子被吵醒了，就开始发脾气地大哭大闹。奶奶越这样，小宝越是天天尿床。出差回来，我把小宝带回自己身边，不允许他奶奶再这样强迫和责骂，而我也让自己放宽心，督促好孩子睡前撒尿，少喝水，尽量他睡的时候不去打扰孩子睡眠，虽然孩子还是会经常尿床，晚上也经常要起来给他换湿的衣服，毯子，给他烘干凉席，但是孩子醒了，也会不好意思说：“妈妈我又尿床了是吗？”我说：”宝贝没关系，等妈妈掌握你晚上尿尿的小规律，就带你尿尿，慢慢的就会好的。”就这样，孩子对晚上有一次抱他上厕所开始不排挤了，尿床次数也少了。而通过这个事情，对于孩子尿床问题，特别是年龄小的孩子，要知道孩子是不会故意的，最好的方法就是不需要去解决，孩子尿了就换呗，你叨一句也就是算了，千万不要加上言语的伤害。
二、孩子为什么会尿床？
还记得《大耳朵图图》动画片中有一集，是写图图不小心尿床了，三次尿床，一次是梦到和爸爸爬山，一次是梦到和爸爸游泳，一次梦到妈妈叫图图出来尿尿了。所以孩子尿床跟很多因素有关，大部分情况孩子并不是故意的，而专家也表示过孩子尿床问题，因病引起的遗尿症的概率还是很低的，绝大多数孩子的尿床和精神因素，卫生习惯，环境因素等有关。
1、精神因素
一般孩子在睡前太过于兴奋，或是整天处于劳累的状态，到了晚上孩子都比较容易尿床。另外如果孩子受到了惊吓或是孩子在睡觉前受到责骂，都是容易尿床的。
2、习惯因素
孩子在上幼儿园前父母就要有计划对孩子进行如厕训练，如果不及时，或是嫌麻烦一直给孩子穿尿不湿，以及给孩子穿的内裤太紧，或是孩子隐私部分没有清理干净等原因都让孩子晚上尿床。
3、环境因素
孩子是一个比较敏感的个体，如果生活的环境突然发生变化，或是天气变化，饮食方面不当等原因，都容易让孩子尿床。一遇到孩子尿床，父母更多表现是焦虑，认为尿床都是孩子的原因，而其实父母的反应过大，过度的责备，或者忽视，都会让孩子感到羞愧并有巨大的精神压力，从而频繁尿床。我们要明白，没有一个孩子会故意尿床，每一个尿床孩子背后都隐藏着孩子无声的呐喊，弄清楚孩子尿床的原因，挖掘出孩子内心最真实的心理想法，并且在孩子尿床问题上，表现出一种宽容和理解，是我们每个家长需要做的。
三、当孩子尿床时，家长该怎么做
当孩子无意尿床了，亲爱的爸妈，记得不要对你宝宝生气地破口大骂，甚至动手，更有对孩子在饮食、睡眠上去惩罚。要知道，我们只是麻烦的换了被褥，但是对孩子无意间的伤害有时候是无法抹灭的，要知道童年留下的心理阴影，有时候需要用一生来消除，或是跟随你一生。孩子尿床不重要，重要的是父母的态度……那么，那么当孩子尿床时候，我们作为家长该怎么做呢？
1、心理上给予孩子关怀，不过于指责
同样是面对孩子尿床，黄磊在处理女儿尿床时候，却是这样暖心，获得大家一致点赞。在微博上，他这样描述：妹妹昨晚尿床了，早餐问我的时候，我跟她说，那是她做梦，梦见要尿尿，于是就去找卫生间，终于找到了，于是就尿了。当黄磊说完妹妹“做梦找厕所”故事，妹妹脸上是一脸崇拜，孩子原先的不好意思早就没了，爸爸的理解包容，让孩子理解尿床并不是什么天大错事。这样有了父母的尊重和安慰，心理阳光健康的孩子，如果不是生理问题导致的。大可不必放在心上，最后基本都会自行消失。
2、睡觉前不要大量饮水
保证孩子的每日正常液体摄入量，不要控制孩子白天的饮水量，但晚上睡觉前3～4小时可适当减少液体摄入，例如牛奶、稀粥等。
3、养成良好排尿习惯
家长应当教育并监督孩子养成良好的排尿习惯，同时尽量让孩子10点前上床睡觉，睡眠太迟不仅会影响孩子生长发育，也不利于孩子晚上的觉醒上厕所。睡前不要忘记让提醒孩子排尿，不仅能减轻孩子心理压力，又能为膀胱储尿预留空间。
4、记录排尿日记
建议家长在孩子尿床时候，开始详细记录排尿日记，这样容易找到孩子晚上排尿大致规律，方便唤醒孩子，提高这个时段孩子的觉醒意识，以助于孩子的恢复。
5、经常尿床要记得寻求专业排除遗尿症
正常情况下，孩子在2～2.5岁左右就能控制夜间排尿，大部分宝宝还是需要爸爸妈妈中途叫醒一次进行排夜尿。虽然尿床是孩子的“特权”，但这项权利却是有“有效期”的。如果你家的宝宝5岁后仍频繁尿床，就可能患上了“遗尿症”，仅会影响孩子的健康和生长发育，还会影响孩子的心理健康和智商水平，这时候你需要找专业医生帮住孩子排除这种可能性。尿床是一件小事，但如果父母的方法不对，也会变成一件大事。正如尹建莉所说，「教育中，有太多这样的蝴蝶效应，本来只是小事一桩，家长完全可以用轻松愉快的态度来解决，甚至不需要去解决，问题也会自行消失。
文转自：鲍秀兰诊室的博客
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