如何不要责骂尿床的孩子

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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询:如何不要责骂尿床的孩子

 

“怎么今天又是尿在床上,你是故意的吗?”“说了你多少次,怎么还尿床?”……说到孩子尿床,我想是很多父母的烦恼。面对孩子的尿床,或是幼儿园的尿裤子,很多家长采取的是打骂方式,曾经在知乎上看到一则这样的故事:故事主人公的父母是都是老师,从小他的爸妈对他的教育就很严格,可是5岁一次尿床的事,却改变了她的一生。面对父母的责骂,孩子惊慌失色,第二天因为恐惧女孩又尿床了。妈妈这时候的嘴巴犹如机关枪不停的向女孩扫射:“明明2岁时候就不尿了,怎么5岁了还尿床,怎么越活越倒退了,羞死人了。”后来为了让女孩长记性,只要尿床了就不给吃晚饭,但这并没从根本上解决问题,从此尿床成了女孩难以启齿的痛,读大学,她拒绝集体宿舍,避免社交,她不敢谈感情结婚,甚至一度抑郁想过自杀……

 

后来,她去找了相应心理咨询师,才知道尿床的根源都来自于父母当时的所有反应。我想在很多人的痛年深处,都有过这样的记忆,母亲的责骂,父亲的威胁,那时候的你尽是害怕和慌张,而随着年龄的增长,与此相关的不美好的记忆,也会一直记在脑海里,而如果不懂的释怀和自我救赎,这个经历也将影响人的生活。

 

一、孩子们不会故意尿床

 

医学研究证明,3岁以下的宝宝几乎都有尿床的经历,孩子5岁以后,大部分孩子才具备了排尿自控能力,但是仍然有20%的孩子会出现尿床。因此,我们可以大致认为,5岁以内的宝宝尿床,是一种近乎普遍的现象。在绘本《尿床大神》中,小朋友发现自己尿床了,其实他的内心是羞愧的,害怕的,除了尿神,他不想让第三个人知道,包括爸爸妈妈和爷爷奶奶。现实上当他发现自己尿尿了,特别是年龄稍大的孩子,他害怕被父母,被同学看到、知道,所以他们会本能的用身体去挡住自己的画“地图”,而你的态度,你的责备,其实是在加深孩子耻辱的印记,他们本身因尿床产生是羞耻,自责,害怕,自卑都将加重。

 

而我自己也将从小宝的事例中得到一点反思:

 

眼看我家的小宝快要上幼儿园,于是晚上脱掉尿不湿的计划也开始提上议程了,而自从给小宝脱掉尿不湿,小宝尿床的问题就一直成了家里问题争吵的来源。孩子这么小,我一直认为就算尿床也是正常的事情,做好引导就好。但是家里老人家却因为孩子尿湿了床铺,尿湿了被子,尿湿了衣服,会不停地碎碎念,而且对于“问孩子是否有尿”都到了强迫的地步,孩子说没有,奶奶说有。晚上睡觉只要奶奶醒了,必然叫醒孩子一阵询问:“亮,有尿吗?走去尿尿”?孩子说没有,也会硬抱着孩子去厕所,等着孩子嘘嘘。孩子被吵醒了,就开始发脾气地大哭大闹。奶奶越这样,小宝越是天天尿床。出差回来,我把小宝带回自己身边,不允许他奶奶再这样强迫和责骂,而我也让自己放宽心,督促好孩子睡前撒尿,少喝水,尽量他睡的时候不去打扰孩子睡眠,虽然孩子还是会经常尿床,晚上也经常要起来给他换湿的衣服,毯子,给他烘干凉席,但是孩子醒了,也会不好意思说:“妈妈我又尿床了是吗?”我说:”宝贝没关系,等妈妈掌握你晚上尿尿的小规律,就带你尿尿,慢慢的就会好的。”就这样,孩子对晚上有一次抱他上厕所开始不排挤了,尿床次数也少了。而通过这个事情,对于孩子尿床问题,特别是年龄小的孩子,要知道孩子是不会故意的,最好的方法就是不需要去解决,孩子尿了就换呗,你叨一句也就是算了,千万不要加上言语的伤害。

 

二、孩子为什么会尿床?

 

还记得《大耳朵图图》动画片中有一集,是写图图不小心尿床了,三次尿床,一次是梦到和爸爸爬山,一次是梦到和爸爸游泳,一次梦到妈妈叫图图出来尿尿了。所以孩子尿床跟很多因素有关,大部分情况孩子并不是故意的,而专家也表示过孩子尿床问题,因病引起的遗尿症的概率还是很低的,绝大多数孩子的尿床和精神因素,卫生习惯,环境因素等有关。

 

1、精神因素

 

一般孩子在睡前太过于兴奋,或是整天处于劳累的状态,到了晚上孩子都比较容易尿床。另外如果孩子受到了惊吓或是孩子在睡觉前受到责骂,都是容易尿床的。

 

2、习惯因素

 

孩子在上幼儿园前父母就要有计划对孩子进行如厕训练,如果不及时,或是嫌麻烦一直给孩子穿尿不湿,以及给孩子穿的内裤太紧,或是孩子隐私部分没有清理干净等原因都让孩子晚上尿床。

 

3、环境因素

 

孩子是一个比较敏感的个体,如果生活的环境突然发生变化,或是天气变化,饮食方面不当等原因,都容易让孩子尿床。一遇到孩子尿床,父母更多表现是焦虑,认为尿床都是孩子的原因,而其实父母的反应过大,过度的责备,或者忽视,都会让孩子感到羞愧并有巨大的精神压力,从而频繁尿床。我们要明白,没有一个孩子会故意尿床,每一个尿床孩子背后都隐藏着孩子无声的呐喊,弄清楚孩子尿床的原因,挖掘出孩子内心最真实的心理想法,并且在孩子尿床问题上,表现出一种宽容和理解,是我们每个家长需要做的。

 

三、当孩子尿床时,家长该怎么做

 

当孩子无意尿床了,亲爱的爸妈,记得不要对你宝宝生气地破口大骂,甚至动手,更有对孩子在饮食、睡眠上去惩罚。要知道,我们只是麻烦的换了被褥,但是对孩子无意间的伤害有时候是无法抹灭的,要知道童年留下的心理阴影,有时候需要用一生来消除,或是跟随你一生。孩子尿床不重要,重要的是父母的态度……那么,那么当孩子尿床时候,我们作为家长该怎么做呢?

 

1、心理上给予孩子关怀,不过于指责

 

同样是面对孩子尿床,黄磊在处理女儿尿床时候,却是这样暖心,获得大家一致点赞。在微博上,他这样描述:妹妹昨晚尿床了,早餐问我的时候,我跟她说,那是她做梦,梦见要尿尿,于是就去找卫生间,终于找到了,于是就尿了。当黄磊说完妹妹“做梦找厕所”故事,妹妹脸上是一脸崇拜,孩子原先的不好意思早就没了,爸爸的理解包容,让孩子理解尿床并不是什么天大错事。这样有了父母的尊重和安慰,心理阳光健康的孩子,如果不是生理问题导致的。大可不必放在心上,最后基本都会自行消失。

 

2、睡觉前不要大量饮水

 

保证孩子的每日正常液体摄入量,不要控制孩子白天的饮水量,但晚上睡觉前3~4小时可适当减少液体摄入,例如牛奶、稀粥等。

 

3、养成良好排尿习惯

 

家长应当教育并监督孩子养成良好的排尿习惯,同时尽量让孩子10点前上床睡觉,睡眠太迟不仅会影响孩子生长发育,也不利于孩子晚上的觉醒上厕所。睡前不要忘记让提醒孩子排尿,不仅能减轻孩子心理压力,又能为膀胱储尿预留空间。

 

4、记录排尿日记

 

建议家长在孩子尿床时候,开始详细记录排尿日记,这样容易找到孩子晚上排尿大致规律,方便唤醒孩子,提高这个时段孩子的觉醒意识,以助于孩子的恢复。

 

5、经常尿床要记得寻求专业排除遗尿症 

 

正常情况下,孩子在2~2.5岁左右就能控制夜间排尿,大部分宝宝还是需要爸爸妈妈中途叫醒一次进行排夜尿。虽然尿床是孩子的“特权”,但这项权利却是有“有效期”的。如果你家的宝宝5岁后仍频繁尿床,就可能患上了“遗尿症”,仅会影响孩子的健康和生长发育,还会影响孩子的心理健康和智商水平,这时候你需要找专业医生帮住孩子排除这种可能性。尿床是一件小事,但如果父母的方法不对,也会变成一件大事。正如尹建莉所说,「教育中,有太多这样的蝴蝶效应,本来只是小事一桩,家长完全可以用轻松愉快的态度来解决,甚至不需要去解决,问题也会自行消失。

 

文转自:鲍秀兰诊室的博客

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时间 : 2021-07-18
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分类 : N 心灵鸡汤
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