G 学习力提升 列表

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效的提高学习效率 如何才能提高学习效率呢？这里给你准备了9条高效学习必备的准则，或者说要养成的习惯。 1、保持积极正面的思维 比如：①不要想：“我糟透了，我没时间准备这场考试了。”而是应该想：“我可能是有点晚，但我已经开始学习了，我要尽可能地多学。”②不要想“我总是把事情搞糟”。更客观的想法是“我之前做得不是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：改变你人生的好习惯 生活的法则就是：你想要得到一些，就需要付出一些。你想获得“成功”，你就需要“自律”，没有自律的人是不太可能成功的，文论是学业上还是事业上，或者生活上。因为自律的人愿意放弃一时的享受来达成长远的目标。 当然，自律刚开始是痛苦的，需要一天天的培养，养成一些日常好习惯。只有养成好习惯的自律行为才...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：提高思考力的实用方法 会不会思考，思考力的高低，很大程度上决定了一个人面对问题和处理问题的能力。思考力很低的话会出现思考停留在情绪化、片面性、浅层次等一些特点。那么如何才能锻炼和提升思考力呢？这里给你提供7个方法或思路。 1、学会独处，为思考做好准备 思考需要宁静的处所和精心的孕育。《诫子书》中短短几句...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：灵活思维方式提供行动力 不行动的人，什么也得不到，甚至将一无所有。本文适合有以下情况的人：①老是左思右想，结果错失机会；②明知道必须付诸行动，却迟迟无法起而行；③因为嫌麻烦，而在不知不觉中将事情延宕；④不拖到最后一秒，就提不起劲来；⑤说是很会说，但就是无法行动。 思考方式1：明白“一旦开始行动，接下来就很轻松”有...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样做是对自己最好的投资 我们大部分人每天都会习惯性的看几个小时的电视/电影/微视频等等，你觉得你是在放松，事实上你是在让自己“贬值”！ 我们，不妨先来思考一下这三个问题： 1、持续每天看两小时的电视，能学到你所想要的技能吗？ 2、常常看电视，五年后、十年后，你能成为一个能干的企业人士吗？ 3、之前...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：玩手机的控制方法 现如今的我们总是无法控制自己拿出手机来刷，手机已经成为了我们学习、生活的慢性毒药。虽然有的人用手机来学习，但大部分还是用手机来消遣的。手机在不断消耗着我们的注意力和时间，所以如何合理的使用手机，建立手机使用习惯就变得非常重要了。 下面就是我控制手机，或者说控制自己玩手机，合理利用手机的心...
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