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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快速舒缓心理压力的方法 最近忙于琐事都没有认真的更新朋友圈，今天我想简单的分享一点点心理知识，如何即时性舒缓压力？先解释一下什么是即时性，意思就是说，如何在压力产生的时候能够立刻的去认识到压力源是什么，然后立刻去舒缓。 每个人的内在都住着一个小孩，这个小孩可以是自己，也可以成为别人，可以跟真实的本我靠的很...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“成瘾”行为该如何戒掉？ 近日来好几个朋友跟我咨询过成瘾方面的问题，说魏老师你的《浅谈催眠》中写过关于戒烟等方面的方式，那么其他方面的能不能借助心理学或者催眠解决呢？在这个过程中有戒烟的戒酒的也有想要接触赌瘾的，但都是仅仅了解一下相关内容，发发牢骚，本意上就是“想戒除”，而这个想戒除，仅仅局限在了“想”上面，并不能...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：家庭教育的重要时刻（下） 第二个是过度管教：中国传统，棍棒底下出孝子，处于青春叛逆期的孩子一旦犯错家长都会以棍棒为教育方式，这时候孩子内心的情绪没有释放出来，很容易出现“内伤”，也就是两个极端性格。 第一：积压下所有的情绪，让自己渐渐的消沉下去，利用自伤、自残等方式让自己的身心得以平衡。 第二：让情绪一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：女儿你不该选择离婚 案例介绍：我女儿圆圆今年33岁，最近和女婿闹离婚，家人怎么劝也不听，他们的事很复杂，我们做家长也不知从何帮起！2012年女儿圆圆大学毕业后，在工作单位认识穷小子宇，非要与他恋爱，我们不同意，圆圆就要离家出走，拗不过她，最后只能勉强答应。圆圆和宇交往两年，顶着我们双方父母的打压分手了。作为我来讲并...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样去看待三观不合 “三观不合”一直是很多人搞不好夫妻关系的理由。说这话的人的潜台词就是，他的三观我不接受也无力改变!其实夫妻关系本来就该是个互相吸引互相影响的关系。我们发现他和自己不一致时，很少有人愿意“自以为非”。如果认定自己没错，但是他却拒绝认同你的三观。那么结论应该是：我的影响力还不够大。当我们明白是因为...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何做新时代父母？ 误区一：家庭教育学校化 优秀青少年都生活在有良好家训家风的家庭 尽管学校代表国家，教师受过专业训练，教育教学及考核是有完整体系保障的，尽管学校抓家庭教育似乎最见成效，家长学校遍地开花，家长委员会成为中坚力量。但是，家庭教育是私人教育，是个性化的教育，是最漫长也最具影响力的教育，这些...
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