心理咨询 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：论家长自我成长的重要性 无论是成为更好父母的期待，还是出于职业发展的需要，我相信几乎所有成年人都有继续成长的渴望。但现实中，能保有终身学习能力，不断自我迭代的成年人并不多。一个重要的原因是没想清楚自己为什么要学习、要成长。谈父母的自我成长，需要先从为什么要成长谈起。 1、孩子的表现是父母的镜像。 毫无...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拥抱生活中的不确定性（上） 作者：邓丽娟 “生活就像一盒巧克力，你永远不知道下一刻将要得到什么。”生活中充满了不确定性，今天早上我就真切地体会到了。早上起得早，看着时间充裕，计划写一篇文章，可冥想还没做完就听到娃在喊妈妈。本以为他起这么早，中午可以早点午休，可是喝完牛奶他又跑到床上躺着去了，怎么叫都不起来，...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孩子缺乏安全感的原因 影响孩子安全感的因素： 1、婴幼儿阶段缺少父母关爱和陪伴，没建立起安全型依恋关系。 2、父母为爱附加条件，如“不听话就不爱你了”，让孩子时刻生活在被爱遗弃的恐惧中。 3、不能积极及时地回应孩子的真实感受和需求，导致孩子基本生理、心理、情感需求得不到满足。 4、父母自身缺乏安全感...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子的价值观? 为什么要把善良和现实对立起来呢？善良本身就是一个最现实不过的选择。当你不善良的时候，别人也会对你不善良。当你不和别人分享的时候，别人也不和你分享。当你不宽容别人的时候，别人也不宽容你。当你不放过别人的时候，最放不过、最受痛苦的其实是你自己。当你感恩别人的时候，你的心里也充满了愉悦感。所...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈终身受用的思维 关于素养 1、蓝斯登原则 在你往上爬的时候，一定要保持梯子的整洁，否则你下来时可能会滑倒。进退有度，才不至进退维谷；宠辱皆忘，方可以宠辱不惊。 2、卢维斯定理 如果把自己想得太好，就很容易将别人想得很糟。 3、托利得定理 测验一个人的智力是否属于上乘，只看脑子里能否同...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： “人可以被毁灭，但不可以被打败。”海明威的这句话，相信大家一定听过。在今天分享的这本书《上海的金枝玉叶》的主人公郭婉莹身上，得到了最好的诠释！郭婉莹是旧上海二三十年代的名媛，她一生动荡、多舛，遭遇过背叛，受尽了屈辱，却仍旧淡然、乐观。一颗高贵的灵魂，是拥有骨子里的勇敢和韧性，不论身处何地，犹要全力奔跑。 ...
阅读全文...