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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 收到一封信,是发在我机构的工作邮箱里的。当天我秘书就转发给我了，那封信的主题《20年的老同学，终于找到你了》。 我打开这封信的时候，就好象是打开了一扇门，门里面是我20年前初中的记忆。岁月如梭，青葱岁月里的懵懂少年，现在已经是有肚子的中年男人，只是心中一个角落，还藏着年少时候的梦想与激情。如果不是这封信，这...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何克服恐惧心理状态？ 每一个求助者来找我,我一般都会问这个问题:你最害怕的是什么?每个人的回答都不一样的。只是有一点是相同的，他们总是会被某种害怕的感觉所威胁，然后就不自觉的去避免和回避有可能产生害怕的感觉。甚至去体会一下害怕，都会让他们感觉特别害怕。这就是人的恐惧情绪。害怕本身可能不是问题，但害怕去体会害怕...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我喜欢向日葵暖暖的感觉 每一次给别人名片。反应各不相同。但有一个问题是普遍被问的,昨天还被问了两次。向日葵是什么意思?这就是那个经常被问的问题之一，然后我就开始解释.那是我机构的名称，为什么用向日葵？这就是第2个问题，人有时候很好奇我又解释：因为我的童年快乐之一就是在向日葵地里，那时候我和小朋友一起在向日葵地里玩...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救自己的幸福（上） 案例介绍：你好，我是一个刚毕业一年的职场新人，我每天都生活的很焦虑，没办法平静下来，每天都不开心，偶尔会不分场合地崩溃大哭，控制不住自己的情绪，有时候心里平静地什么感觉都没有，可是眼泪就是一直流，停不下来。特别渴望用死亡来逃避现实，不想活太久觉得活着太累了，我相信这个世界很美好，只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：积极关注孩子的劳动教育 欧文.斯通曾说过：“劳动是伟大的，是劳动使人类变得更加先进、聪明和富足，教育孩子从小热爱劳动，将是他人生道路上一个好的开端。”对于生活在现代都市的孩子们来讲，劳动似乎是离他们很遥远的事情。他们所能从事的劳动大概也就是家务劳动中的擦擦桌子，摆摆椅子，扫扫地板，洗洗袜子。不知现代的孩子们是否...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：好心情对人生的重要性 女人在不快乐的时候，往往想通过以下几种方式试图改变自己的心情：换个发型、买件新衣服、吃东西、发牢骚……。身为女人，我也经常如此，昨天的遭遇却使我发现，若想有个心情，最重要的还在于自己的好心态。周六送孩子去学奥数。把孩子送进去，看看表，离接还有一个半小时的时间。信步走在街上，有些无所事事。到...
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