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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘中式的家庭矛盾 现今的中青年一代，不少人因为与父母的家庭矛盾而苦恼：催婚催生，育儿矛盾，职业选择矛盾……而另一边，也有很多老人感到无奈，子女已经成年成家，却仍依赖年迈的父母，不仅要帮着带娃，还要提供经济支援。甚至，有时子女对待父母的态度和做法让他们痛心失望，感到自己的付出和回报远远不成比例，就像一篇在长辈朋友圈...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：暗恋 小时候在一起过家家，我用毛巾做了一个娃娃，他说：“我是爸爸”，我大声说：“那我是妈妈”。我俩把娃娃在怀里传来传去，不一会，娃娃就没了模样。我说：“孩子，你怎么哭了？是饿了吗？”，他赶快说：“小宝贝，让妈妈哄你玩，我去给你弄吃的”，然后，他真的去了厨房，拿来一个玉米面饼子，用小手掰开，弄成一块一块的，泡点豆角汤就往孩...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子不爱上兴趣班怎办？ 一个朋友的儿子跟我女儿同龄，今年从幼儿园毕业。他在朋友圈里晒了一组照片。其中一张是老师写给孩子的卡片。有一段临别赠言，大意是：你是一个好孩子，每天见到老师都会问好，很棒。每次运动课的表现也很亮眼。但希望你上小学以后，性格可以更沉稳一点，专心学习，跟同学少打闹。结尾是：「加油！老师相信你一定...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：厉害的人专注时间最长（下） 一、建立模型，映射具体到学习的细节 用思维导图仔细地可视化你的24小时，运用批判性思维合理科学地分配学习任务。在前一天晚上、当天早上起床之前、或是吃早餐的时候，正式开始学习前，给自己预留5-10分钟时间想象当天的学习流程，试着制作一个思维导图（mindmap）。教育学家、思维导图的创始人TonyBuz...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：厉害的人专注时间最长（上） 我们每个人，都处在这个时代独有的知识焦虑中。还在学校磨大刀的大学生，一出校门就能发现已是“核弹时代”。学校里学的知识永远不够用，终身学习已成为新时代的必然趋势。 然而，当自己踌躇满志、打算慢慢变成一个认真的学霸，现实的情况却往往是： 坐在桌前很久才进入状态，过了大半天猛然发现自己...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：养育的最好选择（上） 今天，我们要一起读的书是《养育的选择》。 作为父母，你真正的了解自己的孩子吗？他的胆小、爱哭是否就是缺乏安全感？他与同龄人不一样的地方是否就是发育滞后？是不是在网络上推行的育儿知识都值得参照？没有人生来就具备做父母的经验，在孩子成长的这条道路上，出现太多育儿的困惑，这需要父母们学习一些规...
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