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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何提升自己的安全感？ 如果把“提升内心安全感”当作一个工作项目，作为项目经理，在接下来的时间里，你有两大任务要去执行，一个是主动寻找能让你有安全感的人，并主动靠近他们，和他们建立持续稳定的关系；另一个是专心建设自己和自己的关系，停止、减少对自己的攻击和批判，直至你成为对自己来说比较安全的人。 第一个任务很好理...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：幸福与优秀哪个重要？ 丹瑞今年36岁，是一个外企的高级技术管理人员。她的工作风格可以用“任劳任怨”来形容，同事们私下里都说她是老黄牛。可想而知丹瑞是一个超级负责任的好员工，只要把工作交到她手里，不管加班到多晚，多么高的难度，她都会想尽一切办法去完成。丹瑞也是凭着这一点，赢得领导的信任。在没有很好的学历背景，缺乏人脉关...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：妈妈，你最可爱了！ 妈妈来青岛和我们一起生活已经9天了，我这个大儿子在享受母爱的同时也为妈妈的种种行为感到无可奈何，有时想着想着都会笑出声来。因为妈妈自从进入我们家，就手脚一刻不停的在忙乎，在妈妈眼睛里我们家永远有很多干不完的活，我们轮番劝说妈妈不要干了，歇一会，看会电视，可是妈妈不听，还生气。我们的房子刚买了没...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：离婚的内幕（中） 由于李成栋疑心太重，即使和妻子离婚了，也管着妻子，也要在一起生活，妻子得到了一纸离婚书，但是离婚却不能离开家。其实，离婚的本意是让他改掉坏脾气，但是，事以愿违，还是老样子，那么女人的做法就不是考验了，而是真心离婚。 有一次，因为对离婚上意见的不统一，两个人发生争执，李倔头抱着被子下楼就走，直...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：管理情绪很难吗？ 陈晓宇是一个很少体验到生气的人。陈晓宇通过相亲认识了现在的男朋友，恋爱有半年多了。男朋友各方面条件都不错，就是经常在约会时放她鸽子，当然每次他也都有道歉，也会解释原因。要么是临时被叫去陪客户喝酒，要么是突然公司有事需要他加班，反正都是不得已的正事儿。 有一次陈晓宇过生日，刚好男朋友去外地出差...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：缺乏安全感怎么办？ 夏彩华在某大型国企做技术支持工作，她非常憎恶自己的工作，不喜欢单位的人际环境，却不得不咬牙坚持上班。因为家里人都反对她辞职，认为她是脑子不清楚才会想放弃那么好的工作。低血压、头疼、头晕、耳鸣、脱发、皮肤瘙痒、胃炎、月经不调、内分泌紊乱、反复发热……在过去的七八年里，夏彩华去看过很多医生，脑血管科...
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