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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：工作狂有哪些危害？ 哈佛大学此前的一项研究显示，特别忙和特别穷的人有一个共同点，那就是会过多将注意力花在追逐稀缺资源上，从而引起认知和判断力的全面下降。听上去有点可怕啊…… 这项研究的主导者是哈佛大学终身教授SendhilMullainathan（穆来纳森），主要合作者是普林斯顿大学教授EldarShafir。此研究论文曾发表于美国《科学》...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：与原生家庭共同成长 原生家庭的影响，可能是一生都很难改变的。要正确面对过去的积怨，不能回避，更不能躲避。我们认识原生家庭，只是为了更好的了解自己，了解自己是怎样成为了今天的样子，不是为了责备父母，毕竟父母同我们一样无法选择自己的原生家庭。父母还可以说呢，我之所以不是好父母，是因为我的原生家庭啊……所以也不是我的错，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：天算(二) 晚上，吴阿姨一第着小赵去了小原家里。小原的父母和吴阿姨年轻的时候就是好朋友，小原的刚妈妈参加工作时，和吴阿姨住在一个宿舍，后两个人先后结了婚，两家的友谊一直持续至今。没有过多的寒暄，直接进入正题 。吴阿姨说小赵是市医院的实习生，江城卫校毕业，来医院和跟着她实习，期满后要回来原来的单位滨河301医院做精神科医...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：多元智能理论 多元智能理论，帮父母更好地理解和尊重每个生命的独特性和唯一性。多元智能理论由哈佛大学认知心理学家霍华德·加德纳在1983年提出的，他认为每个人都拥有八种主要智能：语言智能、逻辑一数理智能、空间智能、运动智能、音乐智能、人际交往智能、内省智能、自然观察智能。在其1999年出版的《智能的重构》一书中，加德纳设想...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：关于40岁的人生 39岁生日当天，我发了朋友圈，祝自己39岁生日快乐，进入“女人40一枝花”的美好时光。随后收到多个好友的祝福评论。一派送蛋糕，一派送年轻。送年轻的祝福词奇迹般的相似——永远18岁。我一一表示了感谢。联想起2018年元旦，朋友圈曾被18岁刷屏，记得当时打开手机，我这个不明就里的老阿姨，一度以为手机被病毒入侵了。问了小...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询：有用的心理学技巧（下） 1.不要把你的最终目标告诉他们。比如说，如果你的目标是减掉30磅，只要告诉他们，他们的任务就是让你每周中能有5天都去健身房，仅此而已。你们越专注于达成目标的过程中每个常规的小任务，就越有可能一起合作坚持下去。 2.让他们知道他们的全部任务就是支持你的成功。是认可并鼓励你，而不是作为一种社会威...
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