关于40岁的人生
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：关于40岁的人生
39岁生日当天，我发了朋友圈，祝自己39岁生日快乐，进入“女人40一枝花”的美好时光。随后收到多个好友的祝福评论。一派送蛋糕，一派送年轻。送年轻的祝福词奇迹般的相似——永远18岁。我一一表示了感谢。联想起2018年元旦，朋友圈曾被18岁刷屏，记得当时打开手机，我这个不明就里的老阿姨，一度以为手机被病毒入侵了。问了小朋友，才知道，至 2017年12月31日，最后一批90后也要度过18岁生日，至此所有的90后都已成年。?而00后，正在成年的旅途上风雨兼程，勇往直前。为了纪念一去不复返的“恰同学少年，风华正茂”，大家齐刷刷地晒出了18岁的青春照。相较今日被几度春秋摧残的容颜，言语之间，充斥着“花有重开日，人无再少年”的无奈与遗憾。真的是，流光容易把人抛，红了樱桃，绿了芭蕉。奈何？岁月蹉跎随风飘，活在当下最重要。
18岁，有18岁的稚嫩清纯，壮志凌云。亦有18岁的年少轻狂，耽于幻想。
40岁，有40岁的青春不再，隐忍负重。亦有40岁的精彩纷呈，淡定从容。
关于婚姻
婚姻是一个人修行的道场。结婚13年，最大的感受是，如果你对婚姻的期望太高，如果你渴望那个爱你的人能够持续不断地带给你幸福，如果你觉得你的不幸是伴侣带给你的，如果你觉得自己在婚姻中所受的伤害都是对方的错，那么，在这段婚姻中，你没有得到很好的成长。你还生活在童年期未被治愈的状态，还是那个需求未被满足，情感被忽视的小女孩。我们通常会把自己从小到大得不到的、未满足的需求，全部投射在那个爱我们、让我们觉得特殊的人身上。从小越缺爱，长大越会索取爱。而这种投射，是把我们理想父母的原型投射在对方身上。
每个人在成长中，都会同时带有对父母的爱与怨。爱，让我们与父母在一起；怨，让我们得以成长与蜕变。进入婚姻，我们渴望从伴侣身上得到如父如母的爱，渴望对父母的怨从伴侣的身上得以修正，从而得到一个理想的伴侣。结果可想而知，我们失望了。于是，挑剔、抱怨、争吵，不可避免地发生。我们把这个阶段，称为“磨合期”。这是许多婚姻的必经之路。童年的创伤越小，对伴侣的期待越少，内省能力越强的人，磨合期越短。否则，磨合期会很长，甚至长到你对婚姻彻底失望，宣告退场。幸运的是，随着阅历的增长和认知因素的增加，我渐渐明白，一个女人最大的安全感来自于精神的独立与内心的丰盈，自己是锦，伴侣的爱才能锦上添花。否则，求而不得，会很痛苦。
关于孩子
孩子是来改变父母的。养娃十年，我的生活发生了很大的转变。没孩子之前，我做着一份稳定的工作，谈不上喜欢，也没有不喜欢。有了孩子之后，在工作与养娃之间我感到了深深的力不从心。想要辞职，担心没有工作丧失价值感。如果继续工作，担心没时间陪娃心怀愧疚感。在各种矛盾与纠结中，转眼间娃已三岁。孩子读幼儿园后，父母都回去过各自的生活了。周一到周五，尚能勉强维持规律生活，一到周末，就各种抓狂与烦躁。作为医务工作者，周末双休是一件很奢侈的事。所以，孩子怎么办？工作怎么调？暑假怎么办？寒假谁来带?各种问题经常在脑中掐架。那段时间，成了传说中“黎明前的黑暗”。辞职以后，生活并没有我想象的那么可怕，除了没有收入，生活简直不要太美好——带孩子去公园，陪孩子阅读，带孩子旅行。孩子上学以后，读书散步，莳花弄草，买菜做饭。这样的生活固然轻松，总感觉缺了点什么。尤其是豆爸早出晚归的那些日子，没人说话简直不能忍。尝试着写稿，然后是改稿、投稿、发稿。而且，随着输出的增加，我发现自己需要增加阅读与思考，需要重新审视之前对孩子的教育，需要不断调整与孩子及豆爸的相处方式。还有，需要重新规划自己的职业生涯。后来，就有了现在这份与孩子的生活同步的工作，工作之余做着自己喜欢的事。除了收入超过了前一份工作，与家人相处的时间也多了许多。这一切改变，要感谢我的儿子。是他把得过且过的我逼上了更宽阔的道路。
关于生活
生活就是你心中的样子。前段时间去了趟浙江，大家在爬山的时候，一位朋友指着远方的山脉说，你们看它像什么？有人说像一个女人，并勾勒出了人的轮廓，圆圆的头，隆起的胸，弯曲的腿。另有人附和，这座山叫娘娘山，里面有一个娘娘庙。所以他确实很像一个平躺的女人。我横看竖看，左看右看，怎么看都觉得它是一座连绵起伏的山脉，与娘娘相去甚远。朋友笑着说，你们生活在不同的层面。一个看山不是山，一个看山还是山。佛说，世间万物，皆由心生。你说它是山它就是山，说它不是山它就不是山。其实，无论远方的山脉在我们眼中是娘娘的样子，还是它本来的样子，对我们来说都不重要。重要的是，在那个雨后的早晨，目光所及云雾妖娆，我们感受到了神清气爽，身心舒畅。生活又何尝不是如此？你若爱，哪里都可爱。你若恨，哪里都可恨。你若感恩，处处可感恩。你若成长，处处可成长。你若心情好，看哪都美好。你若情绪躁，看哪都一团糟。最好的生活，莫过于心怀美好，砥砺前行。如丰子恺所言：不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好。
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