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　　厦门心理咨询-著名心理学教授郭潇赢：拿什么拯救“丧失的悲痛” 　　哀悼和悲痛的阶段是普遍的，各阶层的人都会经历这些阶段。当一个人面对自己的绝症、失去一段亲密关系、或者被珍惜的人或动物的死的时候，就会产生哀悼的情绪。ElisabethKübler-Ross在她1969年的著作《论死亡与临终》中首次提议，正常的悲痛有五个阶段。 　　当我们痛失亲人的时候，会花不同的...
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　　厦门心理咨询-著名心理学教授郭潇赢：铸造强大内心的公式 　　遇到人生难关，我们会产生无能为力的感觉。如果你内心足够强大，就能重获应对困难的力量。我们不妨记下6个心理公式，建造稳固的心灵城堡。 　　诚实+能力=良好声誉：好口碑不仅让人际关系更顺滑，还能带来事业上的成功和快乐的心情。诚实是做人的底线，而虚伪和欺骗只会让心灵走向分裂。同时，有...
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厦门心理咨询-著名心理学教授郭潇赢：在照片上重新认识你 1.你觉得自己很不上相吗？ 2.你经常觉得照片上的自己不是心中想象的样子吗？ 3.你觉得自己的声音很难听吗？ 4.你知道人们为什么会总对自己的外貌不满意吗？ 5.你知道怎样看待自己的外貌最美吗？ 不上相是件很令人苦恼的事，每当拿到自己的照片，看着远非自己想象中的容貌，沮丧之余，...
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厦门心理咨询-著名心理学教授郭潇赢：孩子需要父母的肯定和尊重（上） 父母的责任 现在，妈妈们在照顾孩子时就像以往一样，掌握了丰富的知识与纯熟的技巧。她们懂得均衡营养的重要性，知道如何让孩子适应环境，也了解孩子在空气清新的环境中玩耍有助于肺部发育。但是，孩子并不是只需要喂养的小动物，他们从一出生起就具有了心理生命。如果我们真正为孩子的幸福着...
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厦门心理咨询-著名心理学教授郭潇赢：不同的自我间之竞争及冲突 对于好多的欲望对象，体质的天赋使我们只能从所设想的多数好处之中选择一个，在当前的问题恰恰也这样。我往往面对必须偏袒我的经验自我中之一而拋弃其余。并不是：如果我能做到而不愿意做到同时既美貌，又胖大，又服饰华美，又是个大运动家，又每年赚一百万金，又是个捷才，又享用豪侈，又能迷女人，又是...
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　　厦门心理咨询：容易动怒的真正原因 　　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　　家暴不能纵容，但日常生活中很多人却能因为小事而暴躁、易怒。心理专家表示，火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态，当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。 　　现在是春季，人体容易肝火旺盛，也相对容易动怒...
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