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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 周日的下午,你突然感到一阵焦虑,周末的放松和享受似乎停了下来。对下一周工作的关注开始侵入你的大脑。对要做什么的思考加剧了无助和恐慌。你的心情会直线下降,开始感到烦躁不安。即将到来的一周无情地在你脑海里闪现,甚至让你无法入睡。 上述种种,证明你得了“周日忧郁症”。在周日,倍感焦...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 蓝色小孩不是接受不了批评,也不是不愿意改正错误,但因为他们情绪的敏感和完美主义倾向,在听到批评的那一刹那,他们也会抗拒,所以对蓝色小孩的批评要用适合他们的方式,走先感性后理性的路线——先鼓励,再批评。 几乎所有的小孩都是不喜欢被批评的,但不同性格的小孩面对批评的态度和心理却是不一样的。&nb...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】一、基本概念:美,威特金(1940年)人们独立于场面活动的程度。场:人与事物等,场依存型——依赖,场独立型——独立。特征:1、是形式非内容; 2、普通性涉及生活的方方面面; 3、两极性特征与中性价值。二、测量①斜屋斜椅试验(身体顺应测验):判断与水平垂直与否?现为椅子和房子的地面相垂直,但与水平线是不垂直的...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 自我暗示是人类独有的心理活动,自我暗示直接影响人们的言论和行为。“我能行!”更多时候不是说给别人听的而是对自己说的,这种积极正向的自我暗示往往能够帮助个体完成一项比较困难的任务。相反,如果一个人在未做之前就产生了怯弱,往往会对自己说“怎么办?我不行的,真的不行!”结果几乎90%的真的...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 富兰克林曾经说过:“宝贝放错了地方便是废物。人生的诀窍就是找准人生定位,定位准确能发挥你的特长。经营自己的长处能使你的人生增值,而经营自己的短处会使你的人生贬值。” 如果你到现在还没有给自己准确定位的话,那么你就应该抓紧时间,坐下来分析一下自己,根据自己的特点,寻找真正适合自己的位置。只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:什么让你止步不前? 【心理疑问】 1.你想穷尽自己的一生来达成目标吗? 2.你想发挥生命的所有潜能吗? 3.你在经历磨难时想放弃的时候该怎么办? 4.你知道人生路上是什么心理阻碍我们坚持吗? 5.你知道我们认识自己,应该注重哪几方面吗? 在漫漫人生道路上,我们都尝试各种自己喜欢的体验,以达到一种自我...
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