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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：换个发型就能换个好心情 不知道从什么时候开始，身边快乐的人似乎越来越少。每天总是听这个说“烦死了”，听那个说“真郁闷”。问他们为什么不能快乐一点，有些人一听就皱起了眉头，说：“别跟我提快乐，我每个月挣这么少的钱，有什么可快乐的?，，难道就因为这样不快乐？金钱真能决定一个人的心情好坏吗？ 有一种很常见的论调就是，...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：男性之间友谊可缓解压力　　男性友谊可缓解压力。原因是男性间亲密的友谊促使大脑分泌更多催产素，有助于人们克服社交恐惧，增强自信，产生效果可与恋爱关系带来的益处相媲美。对此，有网友表示：“终于找到理由证明两男间真的存在纯纯的友谊了”。 　　作为男性来说本身压力大是有目共睹的，有专家表示，由于工作压力大、竞争激烈...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 　　1.耸肩 　　耸肩这个动作，它表达的意思再明显不过，就是不确定。但是，耸肩并不意味着说谎。你必须仔细观察对方的肩线，因为有些动作很细微，就像呼吸时腹部自然起伏那样，几乎观察不到。 　　若一个人耸肩的动作特别明显，大多意味着他已经决心放弃了。若是不自觉地耸肩，则说明他对当下所说事情的并不确定。当...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：即使患过抑郁症也未必了解它 　　据世界卫生组织统计，全球范围内，人群中罹患抑郁症的比例高达11%。但人们对抑郁症的了解却相当欠缺。同样是罹患抑郁症，但如果是不同的抑郁症亚型不同，那么症状表现也大相径庭。 　　中秋节前后，不断有媒体曝出，有人因罹患抑郁症而自杀。这些事件引发了舆论的热议，并再次掀起了社会上...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：怎样每天保证充足的睡眠？ 　　每次都说好了11点睡觉，结果还是不自觉的玩到凌晨一两点才关灯。睡觉前总是被微博、游戏阻止朦胧睡意的童鞋请注意啦，下面7个技巧将帮助我们拥有更多睡眠时间。 　　最近我通过视频发布了“鸽子”的不满——“我从没能准时上床睡觉。”一些读者们马上指出，虽然我强调了有一个睡觉时间很重要，但是...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：小心身边的眼泪攻势 眼泪攻势说到底其实是一种示弱手段，是一种隐藏锋芒不外露真实情感的生存技巧。它似乎是在说，我已经处于劣势了，你才是主导者。而这种取巧的手段正好可以成为我们的一些人生箴言。所以当我们再次面对这种泪眼模糊的所谓“真情告白”时，我们要更理性去处理这个问题，不要再天真地以为“对方的眼泪就一定是真心”。&n...
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