恐惧症 标签

【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】掌握了情感、认知、行为后再收尾，中间切忌给建议，作业行为分析最后，加强丈夫的沟通问题，能否起作用。倾听很重要，不管怎样你的回应到位，潜在的压力较大，想跳井。没有宣泄的地方，如深度再大一些将会更好，你应问一下给心理造成创伤。这个事情发生了你是什么感觉？哭会痛快些，效果就出来了。你用过什么方式？小时...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孤单的背影独自承受 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 来访原因：情绪问题、学习问题 心理问题：6岁前的荣荣（化名）原本是个乖巧懂事的女孩子，可是6年后却发生了翻天覆地的变化，因为重男轻女的缘故，孩子处处遭到奶奶的排挤，已出现了轻微自残现象。学校老师又因为荣荣早恋问题而影响学习，批评了她，受到刺激后疯狂跑向...
阅读全文...

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：拿什么拯救孩子的前途？ 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 来访原因：情绪问题、人际关系、学习问题 心理问题：我儿子今年上初二，喜欢打游戏，无论我和他爸爸怎么说教都没有用，当初儿子跟我讲买手机的理由是因为住校，也许是孩子太了解我们家长的心思了，过于疼爱他，所以找个很适合我理由，最后和他爸爸商量后决定还是买...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询：揭秘嫉妒心理的根源 　　“不患寡而患不均”是孔子的名言，在当今社会依然适用。因努力而获得升迁，就会有人背后说风凉话，酸溜溜地说你是凭特殊关系获得的；参加同学会，看到别人穿名牌、开好车，心里就突然空落落的，语气、表情都变得不自然。 　　见不得别人好、扯人后腿的现象古已有之，在当今中国也不少见。往往一牵扯到利益...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询：如何管理负面情绪呢？ 　　夏季，你想拥有窈窕的身材吗？那么，好好管理好你的情绪吧。否则，你身上的肉也会一如这夏季的情绪，起伏不定呢！何出此言？因为情绪会影响肥胖程度，比如生气——这对爱苗条的女性来说可是大忌，身体的皮质醇（一种压力激素）分泌就会增加，它会引起肥胖 。而且，也有研究发现，你越生气，越经常生气，你就...
阅读全文...

　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询：控制愤怒情绪的利器 　　第一，尽量让自己逃离让你愤怒的负面环境 　　愤怒不仅在情绪上会让你“小宇宙”爆棚，还会让你生理上产生许多“不可抗力”，比如肌肉紧张、头疼、心跳加速以及面部涨红和胃肠不适等症状。这些由负面情绪带来的生理反应不可能迅速得到消除，你所要做的首先就是逼迫自己离开导致自己愤怒的环境。冷静需要外在...
阅读全文...