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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言；工作应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，似乎患上了“下班沉默症”。此前，中国青年报社会调查中心一项调查显示，83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。不要谴责他们，其实“下班沉默症”是职业倦怠的...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　对一个人而言，最可怕的是，他最为重要的感受，却被周围人纷纷说，你不应该这样，你应该是相反的样子。 　　我现在越来越多地发现，内心严重的分裂，甚至精神分裂症，就是这样发生的。 　　假若一个家庭是极端家长制的，那么故事常这样发生：权力狂（常是父母，偶尔是家中的长子或长女）极力向...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？ 　　1、假如你对着另一半直抒爱意…… 　　告诉爱人你有多爱他，这能够有效降低你...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　导盲犬是视障人士的“眼睛”。去年，广州成立了华南首个导盲犬基地。近日，一批导盲预备犬在志愿者的带领下，进行了第一次搭乘公交车的实地训练。 　　导盲犬，从一个有点陌生的概念，慢慢被越来越多的公众所接受。比如《导盲犬小Q》等“催泪弹”，让很多人认识到了导盲犬的作用。而此次导盲预备犬的“...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 在现代社会中，越来越多的人拼命工作，只是为了职务的升迁，似乎只有权威才能带给他们快乐。也有些人原本不喜欢自己现在的工作，但为了追逐物质的丰裕不得不做着自己并不想做的事情。可结果是名利都有了，却发现自己并不快乐，这到底是为什么？ 事实上，快乐来源于“简单生活”。物质财富只是外在的光环，无...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　哪些人容易得冬季抑郁症？ 　　男女皆可患病，女性发病率较高。 　　20～30岁的青年女性和50岁以上的中老年妇女。 　　城市中的闲散人员和家庭妇女，以及性格内向、敏感多疑、感情比较脆弱的人。 　　常年在室内工作的人，尤其是体质较弱或极少参加体育锻炼的脑力劳动者。 　...
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