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厦门心理咨询：孩子注意力需要后天培养 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 案例介绍 洋洋的妈妈又开始唠叨了。 “你看看你，天生就是这么一个散漫的孩子，让你写作业的时候，半天磨磨蹭蹭不动笔，让你吃饭的时候，也是三心二意，总盯着电视看，和你说话的时候，你也心不在焉的，好像人根本不在这里……”妈妈滔滔不绝地抱怨道。&n...
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厦门心理咨询：学会调节不良情绪 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 人的不良情绪主要有两种：一是过度的情绪反应，指情绪反应过分强烈，如狂喜、暴怒、悲痛欲绝、激动不已等，超过了一定的限度；二是持久的消极情绪，指人在引起悲、忧、恐、惊、怒等消极情绪的因素消失后，仍长时间沉浸在消极状态中不能自拔。 大量的研究和临床观...
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厦门心理咨询：改变浮躁心态的方法 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 要想处处得力、事事顺心自然很难。但我们要降低自己的失意程度，却有一个十分有效的方法，那就是苦练内功，切忌浮躁。 小吴是某事业单位的普通干部，他近一年来一直心神不定，老想出去闯荡一番。看着别人房子、车子、票子都有了，他心里发慌。炒股赔多赚少就去...
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　厦门心理咨询：员工心理关怀 　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　“近日压力很大，真有点扛不下去的感觉；家里的烦心事和公司的繁杂事碰在一起了，诸事不顺；公司里人际关系太难处理，勾心斗角的，累不累啊；真心很烦躁，周五EAP，释放释放……”在许多企业员工的微博里，我们经常可以看到类似的语句。越来越激烈的市场竞争正在从企业...
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厦门心理咨询：产生心理压力的因素 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 心理压力即精神压力，现代生活中每个人都有所体验，心理压力总的来说有社会、生活和竞争三个压力源。压力过大、过多会损害身体健康。现代医学证明，心理压力会削弱人体免疫系统，从而使外界致病因素引起肌体患病。现代生活的压力，像空气一样无时无刻不在挤压着人们...
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 厦门心理咨询：企业EAP员工帮助计划  权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师  员工帮助计划（EmployeeAssistancePrograms，EAP）。它通过心理学专业人士对组织的诊断、建议和对员工提供的专业指导、培训及多种形式的咨询，帮助员工解决各种心理和行为问题，提升企业效率。编辑本段EAP对企业的重要性。 　　管理的核心是人的管理，竞争的核...
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