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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　周日的下午，你突然感到一阵焦虑，周末的放松和享受似乎停了下来。对下一周工作的关注开始侵入你的大脑。对要做什么的思考加剧了无助和恐慌。你的心情会直线下降，开始感到烦躁不安。即将到来的一周无情地在你脑海里闪现，甚至让你无法入睡。 　　上述种种，证明你得了“周日忧郁症”。在周日，倍感焦...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 富兰克林曾经说过：“宝贝放错了地方便是废物。人生的诀窍就是找准人生定位，定位准确能发挥你的特长。经营自己的长处能使你的人生增值，而经营自己的短处会使你的人生贬值。” 如果你到现在还没有给自己准确定位的话，那么你就应该抓紧时间，坐下来分析一下自己，根据自己的特点，寻找真正适合自己的位置。只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：培养孩子的艺术细胞 蓝色小孩是最接近天才的小孩，是最有希望成为艺术大师和各种大师级人物的小孩，所以父母不能浪费他们的良好资质，从小对他们进行艺术方面的各种熏陶和培养，也许，一位艺术明星或科学明星正在从你的家里冉冉升起。 蓝色小孩是最容易成长各种“家”的小孩，比如艺术家、哲学家、科学家等，而和其他几种性格的小...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 我们很多人会比较，比较公司好坏和福利多少，我们能够看到了别人的“五险一金”，却看不到另一些人的底薪工作；我们能够看到别人的年假双休，却看不到另一些人的起早贪黑；我们能够看到别人的8小时工作日，却看不到另一些人的日夜不休…… 2010年有一个名为“2010年中国城市居民幸福感调查”的抽样调查，涉及了发展...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】 　　马女士为人热情、乐于助人，对丈夫更是百依百顺。可是近几年，丈夫染上了酗酒的毛病，经常烂醉如泥，有时竟然对她恶语相向，甚至拳脚相加。朋友和家人都劝她离婚，可她总是因为自己“心太软”而迟迟下不了决心。即便是这样，丈夫也没有半点悔改之意，恶习照旧。她说自己生活得很痛苦，自杀的心都有。 ...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】掌握了情感、认知、行为后再收尾，中间切忌给建议，作业行为分析最后，加强丈夫的沟通问题，能否起作用。倾听很重要，不管怎样你的回应到位，潜在的压力较大，想跳井。没有宣泄的地方，如深度再大一些将会更好，你应问一下给心理造成创伤。这个事情发生了你是什么感觉？哭会痛快些，效果就出来了。你用过什么方式？小时...
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