郭潇赢教授：可怕的疾病

案例介绍：在2000年至2002年那段时间，我自己一个人到广东打工。那段时间不知道怎么回事总是怀疑自己会得病，总是感觉自己哪里不舒服，会乱想，越想越觉得不舒服，就会跑去医院做相应的检查。假如听到广播里或者看到杂志上发表关于什么疾病的信息后，我也会对号入座，好像自己也会有相应的感觉，觉得自己也会患上这些疾病，为了查出我到底有什么病，我会辗转于各大医院做相应的，国际最先进的检查，花去了我大量的资金，可还是什么病也没查到，让我苦不堪言。有次感觉喉咙有点不舒服，去五官内科检查，最终结果诊断诊为：咽喉炎，口服消炎药后病情有所好转。但还是总觉得喉咙干干的，很不舒服。去医院检查肝功能时结果均为阴性，医生诊断说我的肝没问题。听到这些时我的心情才放松下来。这次回来之后好多了就不难受了。后来返回厦门上班，身体状况好了很多，长胖了20斤左右，这十五六年都没什么事。去年听说村有一个人去医院检查被查出有食道癌。听到这个消息后我又感觉自己的喉咙凉凉的。然后又开始这里痛一下、那里痛一下。去检查肝结果显示没问题；去年去检查心电图ECG，也没什么问题；去做胃镜，发现有一点胃炎，但是只是浅表性胃炎，医生说不是什么大问题。今年七月份我表哥也被检查出食道癌晚期。有个邻居也检查出有咽喉癌。我只要听到这些就会心慌。看到手机上有说谁谁谁得什么病的时候，自己就会心一凉，怕自己是不是也会得这种病。昨天我去医院检查，本来想去照一下食道，但是机器坏了，就只做了个胸透。结果是双肺纹理增粗，医生诊断为气管炎。让我吃点消炎药，但吃完消炎药会很难受，我就自行停药了。现在胸偶尔会感觉痛，呈阵发性的。后来医生说我这是心理问题，所以郭老师，我这是什么问题呀？我这种情况该怎么办呢?

厦门心理医生郭潇赢教授分析：你好！通过你的描述听起来似乎是你之前在广东打工的时候就开始总是感觉身体不舒服，然后就怀疑自己的身体出问题了。虽然医院理化检查的结果显示是正常的。可你还是确信自己得了某一种疾病，而且这些疾病都是与周围人患的疾病是一样的。同时由于你过度关注有关疾病的资讯和信息，又和自己的身体进行联系和联想。越这么想你就越觉得自己得的病很像。由于你过度关注资讯，对一些广播和杂志上报道的疾病总是害怕，很害怕自己是不是有相应的疾病。这就导致你惶恐不可终日，整天吃不好，睡不安。当你通过自我调节，特别放松之后不那么紧张了，你感觉到你的疾病也有所好转了，这是你很好的利用了自己的资源。可，由于你没有从认知层面彻底的改变自己对疾病过度关注和敏感的态度，所以很快你的疑病症复发了。就是见不得周围人查出疾病的一个状况。可是人吃五谷杂粮谁能无病，我们每天生活在复杂的大自然当中，接触各种食物、空气还有水源污染等，难免会患上某种疾病。由于没有从根本上解决你的疑病症的心理，所以当有个风吹草动的时候你还会旧病复发。就是对疾病的敏感和往自己身上贴标签，而且越贴越像，即便医生通过各种检查说你没有此病的时候，但是你还是觉得自己患上了某种疾病，这就是心理学上的疑病症，而不是真正意义上得了某种病，疑病症是一种心理疾病。

厦门心理医生郭潇赢教授建议：

1、理性的评估身体感觉和躯体不适，对疾病有一个正确的合理的认知。

2、减少过度关注自己的身体感觉和频繁就医行为。

3、建议你找心理医生进行心理治疗

4、出现严重焦虑情绪的时候可以服用一些抗焦虑的药，比如说劳拉西泮、硝基安定、佳静安定等，可以缓解你的紧张和焦虑情绪。

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