几岁适合培养孩子自律性?

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:几岁适合培养孩子自律性?

 

1.自律,这个词语这几年被越来越重视起来。

 

自律的本质并非束缚人的天性,而只是帮助一个人进行自我管理,这有利于自我认识、释放真正的自我。

 

只是,要一个孩子去自我管理谈何容易?

 

你看那些烟酒上瘾的大人,要他戒掉烟酒,简直要了命一样。他们甚至跟你说,“不抽烟喝酒,那活着有什么意义?”然而事实上,培养孩子的自律比培养大人自律要容易,而且培养年龄小的孩子比培养年龄大的孩子要容易。

 

前几天在书上看到一句特别有意思的话:

 

小时候都挺有趣,长大就不一样了。因为年龄越大,一个人的毛病越多,而且越难改。所以,培养孩子的自律,要尽早。

 

2.培养孩子的自律,几岁是关键?

 

在生命的前三年,肯定不是合适的时机。因为0-3岁,孩子需要父母倾注大量的爱。精神分析心理学认为,童年父母与孩子的关系决定孩子一生的性格命运。生命的底色是幸福或者不幸,3岁之前便已奠定。所以在头几年,可以尽情地去爱孩子,培养亲子间的亲密关系。只是注意别打着爱的旗号去溺爱孩子,养成坏习惯。而到了3-6岁的时候,是孩子规则意识和早期行为习惯形成的关键期。这个时候,孩子的自我管理开始萌芽,他们会开始表现出强烈地证明自己能力的意愿。而且开始在游戏中制定规则,并且乐于接受管束,这个年龄的孩子各种能力都开始发展了起来,可以理解你的指令,并且能顺畅表达自己的想法。所以,从3岁开始,父母就可以着手培养孩子的自律。当然这是一个长期的过程,一般要到10岁才能真正形成自律,内化成自己的习惯。而能做到自律的孩子,在学习上的习惯和效率都会高很多。

 

3.要培养孩子的自律,应该怎么做?

 

首先父母要自律,管理情绪,做出榜样

 

一下班不做饭就去麻将桌的父母,对孩子说:“你能不能把作业做好再玩?”

 

一个家里没有一本书的妈妈,抱怨孩子:“你怎么从来不喜欢看书?”

 

是不是听起来就觉得好笑呢?

 

要想培养出自律的孩子,必须是自律的父母。没有身教,言教会显得苍白无力。要是碰到孩子回怼:“你不也是这样吗?”做父母的又该如何反驳呢?

 

2.制定合理的家庭规则

 

接受管束是自律的基石。对孩子而言,自律最开始源于家庭。制定规则以后,要把规则告诉孩子,双方同意后就要严格遵守。如果孩子闹脾气不想遵守制定的规则,父母也不能心软而放弃执行。通过制定符合孩子认知水平的规则,让孩子知道:想不想做是一回事,能不能做是另外一回事,每个人的行为必须在一定的规则和边界内。

 

3.通过玩游戏培养孩子的自律

 

玩是孩子的天性,游戏是孩子与世界沟通的语言。有时候,父母给孩子制定规则和计划,会让孩子产生束缚感、被控制感,出于叛逆不愿意执行。那么就让孩子玩游戏吧!该玩什么游戏、怎样玩游戏才能很好地培养孩子的自律意识和行为呢?普蕾成长计划可以一下子解决这两大难题!

 

孩子在专业老师的指导下,通过游戏、故事、绘画、沙盘等形式有针对性地进行培养和训练,让孩子玩游戏的过程中建立起规则意识、边界意识,提升孩子的情商、心商;通过和其他小朋友的合作互动,培养孩子的合作能力和沟通能力等,多方面培养孩子的自律。

 

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时间 : 2019-04-15
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分类 : D 心理常识
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