故事分享：“暴瘦”让我内心脆弱
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“暴瘦”让我内心脆弱
故事介绍：您好！我想咨询两个事，第一个件事是我突然暴瘦，医生建议吃中药调理，丈夫也觉得健康很重要，应该在家好好休养段时间。想想他们建议的也对，毕竟吃不下、睡不着、神经衰弱、浑身很难受。我就和纺织厂的经理申请了3个月病假，没想到时间很快的过去了，病情依然没有好转，情急之下再次去医院找中医问诊，医生回应调理的好需要1-2年，调理不好可能会伴随终生。当时听完这些话我内心崩溃与绝望，因为我还有两年才能退休，这么久的时间该如何经理申请呢！抱着试试看的态度，我把诊断结果递给了经理，他看了看，想了想，决定帮我向上级领导申请提前办理退休，并告诉我一旦审核通过，退休金每月可能会少几百块。我不假思索的点点头，为了与病魔抗争到底，已经顾不上其他了。过了几天，我接到了退休通知书，每月退休少了500块，丈夫知道后也并未因此而责怪我，认为健康比什么都重要。退休可以合理安排自己的作息时间了，早上小区遛弯两趟，晚上小区遛弯两趟。以前上班比较忙，所以我很少出去见人，现在遛弯时经常能碰到不少邻居，便也惹来非议。当他们看到我骨瘦如柴的时候，直接问得了什么病，还是手术后遗症，这样的疑问让我心里更加不舒服，本来“暴瘦”就让我不好受，也不知道自己要怎样去回应邻居，给予答案。生病的人难免会憔悴，脸蜡黄蜡黄的，食欲不好也是再说难免的，所以有时不知道怎样排解心里压力。第二件事，女儿是20年前我们夫妻抱养的，这些年我已把她当成亲生女儿，她是个乖巧、懂事、孝顺的孩子，关于她的身世，我是否要告诉她呢？
故事分析：听起来似乎是比较在意别人对你的评价，只要对得起自己就行，开开心心就够了。比如我年轻的时候偏瘦，人到中年发福便胖了，每当亲朋好友开玩笑时就说“再不锻炼，就走不动了。其实，我也有锻炼，但是无论怎么锻炼，感觉喝白开水都能发胖。我觉得，有些问候是友善的；有些问候是玩笑话。你知道自己究竟为何偏瘦，所以当别人问起时，太敏感了，对号入住，以为是在被嫌弃，其实真的没必要在意这些东西。关于如何排解心里压力，首先你要学会放得开，情绪别太紧张，不要总觉得别人对你的态度属于不友善行为，或者是故意而为之。而且我们现在社会当中，大家谁也顾不上谁，因为已经不像过去那样，有串门的现象出现，没事说说闲话和过去的那些发生的事。关于女儿是抱养的事，我建议在她不知道的情况下，永远也不要让她知道真相，因为有些秘密一旦被揭秘，可能会造成意想不到的伤害，我想这些都不是你们夫妻想看的，也不是孩子想要的结果。如果孩子不小心知道了她的身世，那么再隐瞒、不要欺骗她，实话实说，该怎样说就怎样说。
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