郭潇赢教授：我脾气容易失控的案例分析（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我脾气容易失控的案例分析（上）
权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢
基本资料：小刘（化名） 男、31岁、金融
咨询原因：婚姻情感、焦虑抑郁
厦门心理医生郭潇赢教授分析和建议：1.听起来似乎是你现在很少主动去联系别人，经常感觉到自己力不从心，喜欢一个人独处，渐渐的疏远了同学和朋友们，对任何事情都提不起兴趣，感觉到自己没有精气神，有的时候别人来找你，你也拒绝了，很少参加集体活动，慢慢的已经把自己变成了局外人。
2.回顾你曾经的经历不难发现，你是经历过那场事故之后，在心灵上造成了创伤，心理学上也称为：延迟性心因性精神病又称为创伤后应激障碍。是有严重的威胁性或灾难性的应激事件，引起的精神障碍，发生于创伤后的六个月内，反复表现为创伤体验，警觉性增高，产生惊恐反应，极力回避创伤的情景和场合，并有焦虑抑郁、疏远，及对今后无任何打算，入睡困难，噩梦，自主神经系统症状，病程进展不同，有的马上可痊愈，少数病例可持续出现人格和社会功能缺损。
3.另外，你也患有典型抑郁的表现，比如说你感觉到自己高兴不起来，过去感兴趣的事情也不感兴趣了，也很少交流，相对的较为被动。而且工作效率下降，愿意一个人独处，有时也会感觉到自己的脑子变迟钝，经常会闷闷不乐，这些都是抑郁的表现严重了会发展到轻生的念头或出现自杀行为。
4.看以上的介绍，不难看出你的社会功能明显下降。很少主动做事情，自己经营的饭店也很少去打理，而且脾气变得特别的暴躁，容易砸东西冲动，做事情也不计后果，这些也可以看出经过狱中的生活，使你的人格多多少少会有一些改变。如不加以控制和疏导的话，发展到最后很容易出现攻击行为、反社会行为。到那时候将对家庭和社会的伤害就更大了。
5.通过以上的交流也发现，你的性格从小就是有缺陷的，比如说你相对的表达能力差、比较内向、抗挫折能力差。遇事情的时候会表现得唯唯喏喏，加之在狱中的生活是非人的待遇，尤其是你的性格又是显得相对的比较懦弱，所以那种场合环境条件下，你受到的精神打击人格侮辱和身体的伤害是难以想象的这样就给你的内心世界造成了极大的伤害。
6.如果一个人的逆商比较高的话，遇到挫折可以越挫越勇。但是，对于一般普通人来说，遇着困难的时候很难去战胜。这样一来，在特殊的环境条件下（监狱），在那样的环境里面，那种非人的待遇给你造成的创伤加重了你的精神负担，那个时候就产生了有怒不敢言，压抑在内心的苦楚只能自己往肚子里咽，当时受到了很大的委屈。所以你会有挥之不去的感觉，到现在为止每每提到那里面的得事情的时候，你还是会感觉到很愤怒、很痛苦，很难以忍受。
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