现代人生活的心理病症

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:现代人生活的心理病症
现在人活得太累了,太压抑,太多不得已。随着生活节奏的加快,生活压力的增多,生活环境的困窘,人们的心理负担超负荷,越来越多的人出现了一些心理不良症状。长久的奔波,被物质利益、名誉身份等外在条件束缚,人们仿佛离原先所期盼的美好、幸福、简单的生活背道而驰。具体有哪些不良症状呢?
1、独生子女:适应障碍
部分独生子女的任性、自私、不善交际已成为家长、老师棘手的问题。在溺爱环境中长大的孩子,易养成任性、自私等不良习性,而这种些不良性有可能成为诱发孩子心理疾病的罪魁祸首,导致孩子产生暴力倾向和行为;或使孩子性格孤僻,受挫力差;易患社交恐惧症、强迫症等心理问题。一项调查表明,我国独生子女中约30%存在适应能力障碍。
2、弱势群体:失去信心
面对瞬息万变的社会,有许多人因种种原因而产生不适应感,如对社会上的不公现象看不惯,对他人的生活习惯不能适应,信仰泯灭而产生无归属感等,这些往往导致现代人心理失衡和对生活的无望感。
3、莘莘学子:考试重负
此类人群主要是考生。繁重的学习任务、家长老师的殷切期盼、一举成名的梦想,使广大考生肩负着巨大的压力,极易诱发心理问题和疾病。主要有反应迟钝、过激、焦虑不安、恐怖症、强迫症等。
4、贫困家庭:生活压力
因为生活的贫困造成心理压力过大而诱发心理疾病的人群,主要为下岗职工和高校的贫困生。下岗,尤其是夫妻双下岗,其心理压力是巨大的,如果一时找不到合适的工作,极有可能导致心理疾病。
对于高校贫困生而言,一方面是经济压力,一方面是因贫因所带来的心理压力,如果贫困生得不到物质和精神上的帮助与关怀,诱发心理疾病的概率是极高的。
5、都市白领:工作紧张
都市白领工作压力大,精神高度紧张,生活节奏快。这类人群因长期处于高度紧张状态下,如果得不到及时的调适,会感觉身心疲惫。久而久之,则出现焦虑不安、抑郁症、精神障碍等心理问题和疾病。从生理角度讲,长期精神高度紧张也会使内分泌功能失调、人体免疫力下降而导致各种生理疾病的产生。
如果你是独生子女,当你一下子从父母溺爱的环境中跳出,面对这个社会,你要学会独立,自强。自食其力是生存之本;如果你处在社会的底层,你也要对生活充满希望,因为只是活着,能看到每天太阳照常升起,本身就是一种幸福不是吗;如果你是学生,学业当然最重要,但要记住,量力而行尽力而为,只要问心无愧就行;如果你和小编我一样是都市白领,在辛苦的工作的同时,也不要忘记调节自己的心情,注意劳逸结合。
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