感悟人生：你的生命轨迹（下）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：感悟人生-你的生命轨迹（下）
举例：我是以某种考古家的形式进行的，我对历史，寻找黄金以及揭开谜题感兴趣，儿时的我眼中尽是“好奇”，这种好奇心延续至今，你身上也有类似的特质，找出它并写下来，找出儿时的照片，这是人生的整体展望，但有趣的是：心理的四个组成部分却可以拿来日常使用，当你遇到大问题或者小问题，都可以拿出这些看家本领来解决它们。
有时感觉自己很失败，“失败”就是尚没有达成目标，它与情感无关，只是一个“值”。
有时我们会这样疑问：
◆我是否有达成目标呢？
◆我的时间使用有效吗？
◆书本知识和经验分配合理吗？
◆是否需要加强某一方面？
当你陷入困局怎么办？
在阿拉斯加你会发现身边见不到女的，我认识一个是阿拉斯加的姑娘，她说阿拉斯加的男女比例大约是三比一，接下来她说，比例确实很好，只有歪瓜裂枣，如果你是那里的男性，身处那种比例也就是某个“歪瓜”。在阿拉斯加身处困境，糟糕的社交生活，被生活、工作绑架，但实际并非如此，没有人一直身陷困境。只要愿意做出决定，就能离开困境，也许你可以考虑搬家，本能感会告诉你好环境在别处，或者你可能因为不妥当的处事方式做出败人品的行为而感到困顿，甚至因此坐牢。但离开困境的解决之道便是做出一个建设性的决定。
如果你的心理边界监视，依靠他们的开合来运作，这让你拥有牢靠的自我认知，当你抱怨问题说不清的时候，说明心理边界除了问题，需要修复和改善。
当你使用不确切的词语，比如说：“我受不了了、我说不明白、讲不清楚、道不出所以然”，问题让你模棱两可时，就是与心理边界有关，或者是与你难以拒绝和接受拒绝有关，以及企图控制不可控的事物，这些也都是心理边界的问题，因此一切问题的解决之道都是你内在全部自我，驾驭情感，便能解决问题的情感部分。驾驭知识、经验和时间管理，便能解决问题的失败部分， 行蕴是想法和决定的组合，能够帮助你分析失败的原因。
心理总结：我们需要分析自己初所在位置和前往的目标，弗洛依德说过“性格就是命运”，主要主宰命运，只从内在性格做起，就能让命运跟着自己的节拍走，作为可以每天实践的部分，任何问题都可分为四个组成部分，而你只需要调整自己行为，以求解决问题。
关注心灵健康（预约） 0592—5515516
官方网站：心理健康 ◆ http://www.xmxljg.com
专家督导：心理辅导 ◆ http://weibo.com/fjxlzx/
企业微博：心理词典 ◆ http://e.weibo.com/xmxljg
企业博客：心理课堂 ◆ http://blog.sina.com.cn/xmxljg
↓
权威心理督导：国家级心理治疗师/中国心理学教授郭潇赢
厦门心理咨询（尊重您的个人私密，使隐私权得到充分的保障)
