暑假孩子完美的计划

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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询:暑假孩子完美的计划

 

教育界有个概念叫Summer Slide ,或 Summer Learning Loss,中文翻译成暑假滑坡或暑假学习退步。而这并不是危言耸听,约翰霍普金斯大学Harris Cooper等人通过跟踪调查,记录了一些学生从一年级到22岁的暑假生活情况,结果发现:

 

1、过完一个暑假,大多数孩子在阅读和数学方面的能力平均会倒退2-3个月;

 

2、总的来说,数学方面的退步要大于语文上退步,这主要是因为,孩子在生活中接触数学机会少了;

 

3、而且年级越高,暑假学习退步的表现越明显。假设,你家孩子五年级,如果他在每个暑假都不怎么好好读书和练习数学,那么相比同龄小朋友,一般会落后2-3年时间。

 

4、开学后需要花4-6周的时间来弥补损失。

 

新学期里,优秀自觉孩子成绩依然在提高,而那些原先成绩就不理想孩子,对于学过的课程都忘了大半。面对这个问题大多数教育专家认为:孩子平时在学校的学习都是标准规范的,孩子间大同小异,而长达2个月的暑期生活可能才是他们拉开差距的重要分水岭!幸好,如今越来越多的家长已经意识到了这个问题,为了预防孩子的“暑假大滑坡”,早早就开始准备起来了,而有效的措施就是给孩子制定一个适合他们的暑假学习计划。暑假怕孩子成绩下跌?解决方法很简单,父母和孩子都看看

 

一、两手准备,让计划变高效

 

那么在做学习计划之前,我们家长可以先做好两手准备,我就来说说我的学习计划安排。

 

(一)复盘上个学期内容,让学习计划有方向

 

前几天孩子都考完了期末考,而期末考就是一个学期孩子知识掌握情况的鉴定表。对于考不好的孩子,那么就更充分说明孩子知识在那些方面的不足,不要因为成绩而对孩子发泄脾气。相比那些中考,高考并不是决定命运的考试,孩子考试成绩唯一主要作用就是测量孩子知识掌握情况,所以跟孩子沟通就非常重要。了解孩子在哪些方面不足,那么在制定计划时候我们就可以对学习内容安排有侧重点。

 

二)尊重孩子的意见,保护好孩子的“黄金时间”

 

什么是“黄金时间”就是高效率的时间。对于孩子来说就是学习效率比较高的时间,我们知道每个人专注程度不同,假如对于一些人来说7-8个小时的时间不曾问题,但对于低年级孩子来说他们专注程度本来就不高。就要根据自己孩子实际情况,我们来安排学习时间,那么如何了解孩子的“黄金时间”是什么时候呢?我们可以先计划一周体验期,计算下孩子一天的学习时间多少,每次学习时间多少,比较高效学习时间在什么时候和什么地点。记录一周,我们已经大致知道孩子学习情况,那么根据孩子情况,家长就可以制定孩子的学习计划表。

 

二、分阶段制定学习计划表

 

暑假2个月时间,我觉得对于孩子要松弛平衡,一方面是“暑假是弯道超车的好机会”,不能玩的太过;另一方面,孩子的天性就是玩,暑假也要让孩子充分享受玩,那么该怎么安排暑假才合理呢?我们不妨分为三个阶段:

 

第一个阶段:以“放松为主”,亲近自然

 

在暑假开始前一两周,孩子刚刚结束了一学期的学习,对待暑假充满了期待,这个阶段家长可以给孩子安排一些放松、体验性活动。例如,可以安排孩子去爷爷奶奶或外公外婆那里住一段时间,这样一方面可以好好跟老人家联络感情,陪伴下他们;另外一方面给孩子换一个生活环境,增加他们对不同环境的适应性。如果爷爷奶奶住在农村,还可以帮助他们干农活,捉捉小鱼小虾,让孩子贴近自然。俗话说“读万卷书,行万里路”。这个时间家长也可以带孩子出去走走,让孩子领略下祖国的大好河山,开拓视野。而家里条件相对好的,或是没时间陪伴孩子的,也可以给孩子报名暑期夏令营,锻炼孩子独立生活的能力,提升孩子品质。总而言之,这个时间段关键就是“快乐轻松”。

 

第二阶段:持续学习,查缺补漏再前进

 

这个阶段,要让孩子将重点放到学习上了,特别是那些毕业班或小升初或初升高的同学,更要抓住暑假时间查缺补漏,提升自己能力。家长根据前面的两个准备,与孩子共同制定了学习计划表,就要严格执行。而在执行过程中,遇到一些操作性不合理问题,也要及时调整,保证学习高效性。除了制定学习计划表外,家长还可以根据自己孩子的兴趣爱好,适当给孩子报名1-2个兴趣班或是辅导班,这样不仅可以开拓孩子兴趣,也可以查缺补漏。大部分家长都会以学习为大,平常就缺乏对孩子体育的重视,而暑假要加强对孩子体能锻炼,提高孩子的免疫力等。另外暑假在家,也要让孩子适当做些家务活动,例如起床后,叠被子,定期打扫自己的房间等,从而培养孩子自理能力,让孩子意识到自己是家里的一份子,做自己力所能及的事情。暑假因为有充足的时间,孩子可以根据自己列的书单或是自己平常喜欢看的书籍进行阅读,培养孩子阅读习惯,对阅读不是为了读而读,强调对文章的理解,对词句的把握,低年级孩子还可以扩大对词汇的积累。

 

第三阶段:收心收得好,暑假才完美

 

面对暑假最后1-2周,新的学期马上就要开始了,这个阶段有两个重点:一方面是帮助孩子从假期愉快的氛围中脱离出来,在情绪和心理上做好开学的引导;另一方面开始预习新学期的内容,这一点最好是早点时开始,同时做好对孩子暑假作业的检查工作,根据老师要求情况,对孩子作业进行修改等。暑假怕孩子成绩下跌?解决方法很简单,父母和孩子都看看

 

3.安排学习计划的注意事项

 

在制定暑假计划时,要尽量考虑内容的多样性,并且注意孩子习惯培养和坚持,所以要特别注意以下几个方面内容:

 

1、养成良好的作息时间

 

在暑假,很多家长认为孩子都辛苦了一个学期,暑假就不要对孩子太严,一切随孩子性。早上睡到日上三竿,晚上玩到疯,十一二点还不睡,这样不利于孩子的成长。所以暑假时间,必须跟孩子沟通,严格执行作息时间表,起床、睡眠时间,玩耍时间。学习锻炼时间都要有规矩,最好精确到小时,尽量不要违反。习惯了规律的生活状态,才不容易走向懒散。

 

2、对原则性要求不能妥协

 

对于制定好的学习计划表,就必须按照计划时间表进行,中间有问题可以调整,例如说好看完动画片就要开始做作业,就不允许孩子跟你说“再看5分钟”什么的讨价还价事情;

 

3、暑假阅读、练字不可少

 

“让学生变聪明的方法不是补课,不是增加作业量,而是阅读再阅读。”长期阅读可以锻炼一个孩子的语言表达能力和写作能力,所以一个爱阅读的孩子一般语文不会差到哪里。而且现在是大语文时代,对于语文要求越来越高,所以暑假,家长要让孩子列好书单,帮助孩子养成一个好的阅读习惯。人常说:字如其人。写一手好字,不仅反映出的这个人静心耐心的品格,也给予人一个好的印象,也容易影响孩子的成绩,因此,大多数父母都容易忽略!而且写字不是一项一蹴而就的事情。家长可以在制定计划时,就跟孩子商量每天要写多少字,对于写字强调是孩子态度,要静心专注,一笔一划写好字。暑假对一个孩子来说是非常重要的,它的意义永远在于休整,而不是疯玩。作为家长,在假期前就要和孩子一起制定一份合理的学习计划,对孩子的学习负责。要知道,教育孩子是每一个家长人生的必修课,上好这堂课,我们的生活就成功了一半。

 

文转自:鲍秀兰诊室的博客

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时间 : 2021-07-22
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分类 : N 心灵鸡汤
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