厦门心理咨询医生：孩子身高究竟遗传谁？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：孩子身高究竟遗传谁？
很多父母对孩子的身高特别关心，因为如今那些个子高的孩子实在是太多了。那么孩子的身高到底是遗传爸爸的还是遗传妈妈的呢？这个问题让很多父母摸不着头脑。李玲玉这个名字大家熟悉吗？可能比较陌生吧，但是一旦提到《粉红色的回忆》以及《天竺少女》和《玉兔精》的形象，大家的脑海里就会跳出一个样子，他就是被称为甜歌皇后的李玲玉。李玲玉的成名曲是《西游记》的片尾曲天族少女，这是因为这首歌让李玲玉被大家熟知，而且她饰演的玉兔精也是典型的亚洲女性的长相，看上去格外的端庄优雅。前不久，58岁的李玲玉罕见的露面，同时还带着她的23岁的混血儿子，她儿子身高近2米，母子俩长得实在是太像了。时隔多年，当大家再次看到李玲玉的时候，一下子又被勾起了回忆。李玲玉和孩子像是一个样子的刻出来的一样，真的是让人惊叹。孩子身高到底是遗传爸爸的还是遇上妈妈的呢？今天就这个话题来给大家做一做解答。
1.父母共同决定孩子有70%的身高如果从遗传方面来说，那么父母可以共同决定孩子约70%的身高，遗传是对身高有决定性因素的。不过，身高是由爹娘共同决定的，所以并不是某一方就能取决定因素的。网上是有一些预测孩子身高的公式的，但是那些公式是根据不同地区，不同人群的统计学之后得出来的，也就是说并不能符合所有人，而且这些公式只考虑了父母的身高或者其他因素，但是这七分已经被上天注定了，可是还有三分是可以在后天影响身高的，如果孩子的身高并不是很理想的话，那么父母一定要抓住这三分。
2.影响其余30%的因素影响孩子其他30%的因素有几个方面。首先就是营养方面。影响孩子身高的绝对有营养，但是想要长得高并不一定要吃得多。父母们在注意孩子食物保证摄入量的同时，更重要的是要注意营养比例的均衡。饮食上要做到粗细搭配，荤素搭配，不要让孩子吃一些乱七八糟的东西。同时还要让孩子合理的运动，只有运动之后才可以刺激生长激素的分泌。从而促进骨骼的形成，同时也能增加食欲，改善睡眠运动也能锻炼宝宝的骨骼和肌肉，可以让孩子长得更高。当然，充足睡眠也是必不可少的条件之一，睡眠对身高的影响主要通过生长激素起作用。生长激素白天的分泌量很少，只有在入睡后才会大量的分泌，所以一定要保证孩子有一个良好的睡眠。
3.两个身高猛涨的关键期除过前面几点的影响，最关键的是在孩子身上过程中还有两个身高猛涨的关键期。这两个关键期一定要抓住第一个关键期，就是大家常说的一天一个样的婴幼儿期。这个阶段孩子的生长极其迅速，是孩子一生中成长最快的时期，所以在这个时间段一定要抓住机会。当然，如果这个机会没有抓住，那么还有一个孩子长个的时期，那就是青春期。青春期可以说是终点前的机会，只要抓得好，那么孩子的个子是会猛增的。厦门心理咨询医生-孩子的身高，父母其实不用太过担心。如今，孩子吃的食物中充满了各种营养，孩子的身高基本上都不会太低。
本文转自：鲍秀兰诊室的博客
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