小三是怎样形成的？
厦门心理咨询-德仁心心理咨询：小三是怎样形成的？
提到陈光华和自己的婚姻，路青青瞬间就泪流满面。他们的婚姻已经持续了整整十二年，但在这十二年里，有十年的时间她都在忍受着陈光华各种花样翻新的外遇。结婚五年后，陈光华先是和同单位的女同事暧昧不清，而善良本分的路青青对此一无所知，直到对方的丈夫找上门来她才回过来神。之后陈光华消停了一段时间，可是他很快就学会了在网络上寻找一夜情，或者利用出差的机会和女网友约会。两个人也时常为此爆发冲突，最激烈的一次争吵中，愤怒的路青青把家里所有的电器都砸个稀巴烂。每次陈光华都赌咒发誓一定和那个女人断了来往，痛哭流涕地表示仍然爱着路青青，决不愿意离婚。但不久路青青就会发现，他确实和“那个”女人断了来往，但是他很快又有了新的目标。
陈光华是怎么了？
家族式的外遇模式
再仔细听听陈光华的故事，不难发现让他陷入到有些强迫的外遇模式里的原因。陈光华6岁的时候，他的父亲开始有外遇，并在5年后彻底搬离了他们家，和情人结婚了。在80年代，离婚还是很严重的一件事，被人们视为笑话。父亲离开家后，陈光华一度地被同学们嘲笑，他发誓长大后一定不要像父亲那样不负责任，要做个好男人。就像大多家庭治疗师都注意到的现象，陈光华不想成为父亲，可是在成年后却不由自主地重复父亲的行为——他的潜意识里觉得外遇是正常的，并且这正是体现他男人魅力，感受到自己被关注的方式。在工作中我常常发现外遇者和被背叛者，都有其原生家庭和成长背景的因素。而那些父母曾经外遇的人，他自己也外遇（或找一个有外遇倾向的伴侣）的可能性就会大增，即便他根本就不知道父母的外遇故事，也是一样。
伴侣中的一方有外遇，另一方势必情绪波动，或者两个人会就外遇事件不断争吵，家里就会有不安定的气氛。而孩子的触觉非常灵敏，父母有一点风吹草动他都能很快感知到，甚至可能还会把实际的影响进行再放大。未成年的孩子如果没有了父母的照顾，就很可能无法继续存活。外遇事件影响到其婚姻的稳定性，孩子就会恐惧由于父母离婚而导致自己被抛弃，因而就不由自主地放很多精力在父母身上，观察他们的行为，留意他们的态度。在这个过程中，孩子不知不觉地接收到父母发出的任何细微的信号，这就奠定“长大后我就成了你”的心理基础。父母感情不和，孩子的安全感就会差，如果他在幼年时期没有建立起健康的补偿安全感的方式，成年后就容易向外求取，借用外来的刺激来填补安全感的缺失空洞，而外遇就是其中一个填补的方式。
不给外遇找借口
那些曾遭遇过背叛的人说，自从得知背叛事件后，只要一闭上眼睛就能看到伴侣与他人性活动的画面，在一夫一妻制的文化背景下，没有人愿意和他人分享自己的伴侣。家族模式、童年创伤、心理疾病等等许多因素会诱发外遇，但那并不意味着外遇的行为可以被轻易地原谅。因为外遇对亲密感和信任的伤害是毁灭性的，外遇也常常是婚姻解体的直接凶手。外遇不但会伤害伴侣，还会给下一代带来不可估量的伤害。长期从事家庭治疗和婚姻咨询的工作，我越来越关注到代际传承的模式在家庭中重复上演的现象。有的人更是在明知道自己的某些决定会对下一代有很深的影响的情况下，仍然选择把问题抛给下一代。
有些模式（比如外遇）是一代又一代传承而来，有一些行为或情绪上（比如缺少安全感，不敢表达）的问题，表面看来是当事人自己的问题，但其实追溯起来，你会发现他的父母，他的爷爷奶奶，甚至往前推很多代，他的祖先都是这样活过来的。但这并不能作为外遇的理由，也不能作为我们拒绝成长的理由，相反，正是因为这个代际传承的模式正在深深地影响我们的生活，我们才更加需要正视它，改变它，乃至终结它。让代际传承的影响在自己这一代终结，这不只是让我们的下一代获益，更重要的是自己终将在这个过程中蜕变崭新的自我，创造有生命力的亲密关系，收获丰富、满足而美满的人生，而不是陀螺一般只在原地转圈。
本文来自：心理师肖雪萍
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