厦门商报：如何控制暴饮暴食?
文|商报讯 特邀嘉宾|著名心理学教授郭潇赢
商报记者 | 陈淑君
实 习 生 | 郭超群
案例介绍：“我控制不住，不能不吃。”26岁的美美（化名）走进德仁心心理机构，消瘦得令人吃惊。美美在我市一家中学任教。半年来，美美开始没有节制地进食。
每天吃饱晚饭后，美美总忍不住将家中所有能吃的食物全部吃完。因为怕吃太多变胖被人笑话，美美每次吃完东西后，总躲在厕所用手指拼命抠咽喉，让刚刚吃的食物吐出来。“食物刚吐出时，我觉得非常舒服，但过后又非常后悔，很痛苦。”为此，美美经常情绪低落，没有精神。后来，在朋友的劝说下，美美到心理咨询室求助。
郭潇赢教授为美美做了分析：“美美的情况属于神经性贪食，特征是反复发作和不可抗拒的进食欲望及贪食行为，并对过多进食会导致身体发胖有恐惧的心理，因此在暴食之后会采取抠喉、导泄等方法将食物抠出。”美美告诉郭教授，自己出生在一个单亲家庭。“6岁时，爸爸妈妈离婚了，我跟妈妈过。”美美的母亲没有再嫁，而是把所有的希望都寄托在美美身上。无论读书、就业，美美都力求做到最好。去年，美美开始带毕业班，但学生的成绩并没有让她满意，也就是从那时起，美美迷上了吃东西。很多患者贪食行为的背后都有着不同的原因， 其中追求完美的个性特征和过重心理压力是主要的原因。这些患者心理上承受了很大的压力，但又找不到适合的方法疏导和调节，于是通过吃东西来发泄心中的焦虑，及对自己或他人的不满。据悉，由于暴食和反复的呕吐行为，患者往往会出现消廋、体重低于正常的20%。身高一米六的美美就诊时，体重不到90斤。
厦门心理医生郭潇赢教授建议：有的患者清楚自己这种行为背后的原因，但是自己没有办法控制。因此，若想根除病症，应该在心理咨询师的引导下，发现自己行为背后的原因。“只要找到了行为背后的真正原因，并采用专业的方法进行治疗，这种贪食行为就会得到有效的控制。”
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