如何成为一个有趣的人(下)

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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:如何成为一个有趣的人(下)

 

7、至少在一个领域深入钻研

 

不要为了显示无所不知而去学习一大堆没用的东西,相反,你应该深入钻研自己真心喜爱的领域。Renee Nay认为:“不必多加考虑如何让别人对你感兴趣,你只需发自内心地追随自己喜欢的东西,去研究和搜集那些使你兴奋和感兴趣的信息。”去发现属于你自己的乐趣,去做那些让你感到快乐的事。当你全身心投入到正在做的这件事中,沉浸在忘我状态之中,才有可能体验一种真正的乐趣和幸福。至少在一个领域花大量的时间和精力去研究、思考和实践。通过对这个领域的独特见解或建树作为载体,才有可能呈现出让人意料之外的“惊喜”。这里涉及到一定的创造力。社会心理学领域对创造力广泛认可的定义是:产生创新的(原创性、出人意料)并且恰当(符合限制条件、切实可行、确实有用)想法的能力。而对一个领域深入的钻研是产生“恰当”想法的前提,而不是毫无依据的胡思乱想。

 

8、多看书

 

要是有钱有闲,你尽可以周游世界。如果无法做到,你依然可以通过阅读来了解各地文化和历史。无论书籍、博客还是期刊,都可以使你接触到大量最新的故事和想法。在接受《华盛顿邮报》访谈时,基思·奥特利(Keith Oatley)表示,过去十年一项有关小说阅读对心理影响的研究结果显示,“喜欢看小说的人更具同理心,善于理解他人。”Chaitra Murlidhar认为:“大量阅读为我们打开通往多个世界的大门。”

 

9、展现幽默感

 

Awdesh Singh建议在与他人的互动中展现幽默感。“学会看到生活的积极一面,”他写道,“还要习惯苦中作乐。”幽默感令约会对象对你刮目相看!研究表明:女性认为幽默的男子更解风情,其理由可能在于他们看起来更聪明。

 

10、多与有趣的人相处

 

Singh补充道,身边的朋友潜移默化地影响你的个性。“人以群分,要是周围都是一本正经穷极无聊之人,你很快就变得与他们如出一辙。”他指出,“如果身边朋友都有很意思,情况同样如此。”

 

11、学习即兴表演

 

喜剧演员比尔·康诺利(Bill Connolly)在访谈时表示,学习和练习即兴表演艺术有助于提升日常生活中的沟通技巧。其中部分原因在于你会成为一个更好的倾听者,专注于对方所说的内容,而不是只顾准备自己接下来表达的东西。

 

Ken Gregg认为:即使内向害羞,丝毫公开表演的想法,即兴喜剧表演也会使你心态平和,思维敏捷,重新变得生动活泼(很多成年人不再具备这一特质),并使你不再害怕当众丢脸(一项令人喜闻乐见的生活技能)。学习即兴表演还让你敞开心扉、更加深入地与他人互动。

 

12、成为一个与众不同之人

 

Evan Asano认为人们普遍对于某些方面显得与众不同的人深感兴趣。他写道:“在大学里,我有一个朋友做过一些别人从来没有做过的事情(至少就我所知),他在一个大型葡萄园附近海滩绕行一周。只花了几天时间和一些野营装备就完成任务。二十年后,他还在向别人讲述这个故事。”尽管如此,并非每个人都有资源或动力马上开启一次史无前例的野营之旅。因此回忆自己的别样经历。也许你曾在海外生活;也许你把兜售艺术品作为第二职业、也许你与众多兄弟姐妹一起成长。只要深入挖掘,肯定可以找到一些东西可供分享。

 

13、接受自己的不足之处

 

Del Singh写道:“我们都有怪癖和不足之处。这是每一个人不可分割的组成部分,有意思的人往往显得离经叛道。穿着打扮、言谈举止与旁人别无二致者泯然众人——我们不再是初中生了。因此,请充满自信,展示你别具一格的个性,甚至缺点。社会心理学家E.Aronson在关于人际吸引的研究中发现,“白壁微瑕”比“完美无缺”者更令人喜爱,一些无伤大雅的小错误,会使一个人的吸引力更胜一筹。因为,在人们看来,即使是真实的错误,也比虚伪的美好让人觉得安全。

 

14、敞开心扉

 

Danielle Lan分享一个自己的故事,其实质在于除非广而告之,否则无人知道你多么有意思。“我丈夫经常被人误以为无聊透顶。其实他兴趣广泛、与众不同,是一个很有吸引力的人。问题是他不会和同事和刚认识的人分享这些。”如果问他,“周末过得怎么样?”他只是简单地回答,“不错”。其实他可能观看了一部热门影片,在大型网游率队攻城拔寨、还阅读一部很有意思的小说。但他从来没有告诉过人家。她说:“如果希望别人感觉你有趣,你得分享一些什么,当然你还得有东西可以分享。很少有人对什么题材都绝对没有兴趣或毫无看法。我的建议是要敞开心扉。”事实上,有研究显示,经常分享私事有助于提升人们相互间的好感度,反之亦然。

 

15、与不同类型的人相处

 

也许得不到别人关注的原因在于周围的人无法欣赏你的优点。如果是这样,你应该走出去找到一个志趣相投的社群。Travis Biziorek写道:“设法结识新朋友、与不同类型的人相处、体验他们全新的观点和视角。我保证你会找到自己感兴趣、以及认为你也很有意思的人。总之,每个人都具备潜力成为一个有趣的人。关键在于如何升华那些令你与众不同的个性特征。

 

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时间 : 2020-07-12
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分类 : E 亲子家庭教育
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