分手后的痛谁知道
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：分手后的痛谁知道
案例介绍：您好！我有个谈了三年的女朋友，最近要分手，我不知道该怎么办？因为我不想分手，此刻好心痛，好难过，究竟何去何从。三年前我认识了萌萌，在相处的过程中我发现她很依赖我，很在乎我，也很爱我，似乎想每分每秒都不分开。也许这与萌萌的家庭有关，在她很小的时候父母就离异了，所以与奶奶相依为命，直到奶奶过世了，那年萌萌刚考上大学。起初，萌萌给我的感觉很活泼、很可爱、性格直爽、大大咧咧的，本以为这是她真实的自己，却没想到我被假象蒙蔽了。事实上萌萌虽然外表坚强，内心却很脆弱，十分没有安全感，这也说明她为什么那么的粘我，时刻都要有人陪着。萌萌曾说她的要求并不高，谈一段刻骨铭心的爱情，享一段幸福快乐的婚姻。我小心翼翼把萌萌捧在手心，期待与她过这样的人生。结果事与愿违，去年九月份我被单位调去扬州工作，预计两年才能回来。萌萌刚开始是支持我的，经常跟我视频语言，但是后来她坚持不住了，看着别人成双入对逛街，自己身边连个拎包的人都没有。萌萌描述她心里的孤单和寂寞，我却不知道如何安慰！现在萌萌已经把我微信拉黑，手机拒接，短信不回仿佛消失在我的世界中。我陷入了绝望，不知道这段感情是否放弃还是继续？
案例分析：听起来似乎你爱情受到了阻碍，我的建议是“放弃”这段感情，因为女友已经放手了。虽然你们曾经在一起三年，有很浓厚的感情基础，但是女友并不在乎这些。也许，对于她来讲这些轻飘飘的，根本不重要。你知道女友想要的是什么？我想应该是“相爱相守”，短时间的相隔两岸不会影响感情，但是对于一个依赖性人格来讲，是无法忍受异地恋带来的孤独。每个人对事物和对情感的感知是不一样的，有些人觉得两三天虽然很短，情分却特别重要；而有些人觉得即使过了三年，激情却不在了，感情变平淡了，自己不想要了，我们不能强迫别人的这种意识。或许你现在走在路上很迷茫，很痛苦，但只有你一人承受这份苦楚，所以你只能面对现实，女友走了，她真实的离开你了，放弃你了。看清眼前的真相，你已经失去女友了，这不是一个假设的结果。每个人的生活中都会有遗憾，包括不如意，如果你碰到这些东西以后，给自己心理暗示是不接受的，那么你的人生该何去何从？我建议你调整心理状态，淡忘旧爱，让自己变得更加坚强。不要因为一个女孩的离开，彻底放弃自己，觉得生活都变得没有意义了。如果你不知道自己未来方向在哪，说明你内心不够强大。最后一句，感情是相互支撑，不是一个人对另一个人的依赖。无论是你的女友还是对于你来讲，这句话都非常的受用。
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