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　　厦门心理咨询：让我们抓住谎言的迹象 　　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　　1.耸肩 　　耸肩这个动作，它表达的意思再明显不过，就是不确定。但是，耸肩并不意味着说谎。你必须仔细观察对方的肩线，因为有些动作很细微，就像呼吸时腹部自然起伏那样，几乎观察不到。 　　若一个人耸肩的动作特别明显，大多意味着他已...
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　　厦门心理咨询：抑郁症的表现及治疗方法 　　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　　繁忙的都市生活，高节奏的工作压力，复杂的人际关系以及繁琐的家庭生活，让“抑郁症”成为了现代社会的流行词。据世界卫生组织统计，我国抑郁症的发病率达到1.5%~3.5%，每年大概有20万人因抑郁症自杀。抑郁症已经成为中国疾病负担的第二大病。抑郁症...
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　　厦门心理咨询：你未必完全了解抑郁症 　　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　　据世界卫生组织统计，全球范围内，人群中罹患抑郁症的比例高达11%。但人们对抑郁症的了解却相当欠缺。同样是罹患抑郁症，但如果是不同的抑郁症亚型不同，那么症状表现也大相径庭。 　　中秋节前后，不断有媒体曝出，有人因罹患抑郁症而自杀。这...
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厦门心理咨询：保持良好情绪的方法 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 人类之所以会产生种种的情绪，都是与人的需要满足与否紧密相连的。那么只要给予满足就可保持良好的情绪吗？表面上看是这样，然而，现实生活中不满足之事十有八九，很多时候连基本需要都难以满足。那么，良好的情绪如何得以产生和保持呢？况且，还有许多人类不需要的...
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　　厦门心理咨询：与婆婆相处的过招攻略 　　权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 　　在各种家庭关系当中，婆媳之间的关系大概是最不容易相处的了。不要说那些好不容易熬成婆的老太太聚在一起，谈的话题总是离不开议论儿媳妇的长短，就是那些迈进丈夫家多年的年轻女性，有空聊天的时候，也不免把聚会变成了声讨婆婆大会或者诉苦大会。下...
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厦门心理咨询：学会调节不良情绪 权威心理专家-郭潇赢资历：著名心理学教授、国家级心理治疗师 人的不良情绪主要有两种：一是过度的情绪反应，指情绪反应过分强烈，如狂喜、暴怒、悲痛欲绝、激动不已等，超过了一定的限度；二是持久的消极情绪，指人在引起悲、忧、恐、惊、怒等消极情绪的因素消失后，仍长时间沉浸在消极状态中不能自拔。 大量的研究和临床观...
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