厦门心理咨询 标签

500
我的字典里没有“失败”这个词

【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】  黄色小孩最让人折服的一点是,他们的字典里没有“失败”这个词,在他们的潜意识里,压根不就不相信也不会承认自已会失败,他们相信最终的成功一定属于他们自己,这一点,他们不需要别人给他们鼓励,他们是天生的励志者。 黄色小孩既然喜欢当“王者”,他们就不喜欢失败,因为“成者为王,败者为寇”,这句话简直...
阅读全文...

时间 : 2017-04-23
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : F 青少年心理
评论 : 0条
140
助人为乐者更快乐

【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】  我们常常认为,拥有便是快乐:拥有金钱和权力,可以满足自己的欲望,所以快乐;拥有漂亮的衣服,可以在众人面前炫耀,所以快乐;拥有许多的爱情,可以让众人羡慕,所以快乐。其实,当我们真正拥有这些时,我们真的感到快乐了吗? 一项对金钱与快乐之间的关系进行的心理学调查,发现了一个有趣的现象,即金...
阅读全文...

时间 : 2017-04-23
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
评论 : 0条
100
心理治疗的精品课件(12)

【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢改变不合理的归因(不良归因)才能正确解决问题。(四)不良归因:1.非合理性认知:好事发生了,坏事必定接踵而来;2.谬误推论:这次失败必定我能力不足;3.不良认知:灾难总伴随着我;4.负面自我观:我觉得别人总比我强;5.归因偏差:我赢是我运气,输了因为我天生笨;6.记忆歪曲:...
阅读全文...

时间 : 2017-04-23
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : L 老人关爱
评论 : 0条
9
焦虑症不是精神疾病

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】   在如今的社会中,不管是大人还是小孩都会存在不同程度的压力。长期处于沉重的压力下很容易让情绪受到影响,继而焦虑、抑郁等心理问题就会出现。在众多有心理问题的人中,焦虑症占多数。生活中,不少人对焦虑症有误解,今天小编就为大家一一揭秘。   焦虑症就是精神病   真相:人们口中的精...
阅读全文...

时间 : 2017-04-19
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
评论 : 0条
8
学会和情绪做朋友

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】   人都会有情绪,有些情绪被认为是负面的,可是越急于排斥它越纠缠不放,甚至彻底把我们控制,影响到生活和工作,严重时出现心理问题。心理专家认为,情绪是有其能量的,如果用得好,负面情绪也可以有其创造力,我们要学会和负面情绪“在一起”。   焦虑和失眠:就像滚雪球   申小姐去看心理医...
阅读全文...

时间 : 2017-04-19
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
评论 : 0条
7
6种不开心偷走你的好心情

  【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】   1.充满负面思维:不快乐的人潜意识里有许多负面思维。比如相亲时,若脑子里充满“他不可能喜欢我”之类的想法,那自己的行为就会变得僵硬,面孔看起来也显得很沮丧,对方难免会想,“这人总拉着脸,还是别交往了”。   处方:给自己积极的心理暗示,这些正面的“心理预言”就真的会实现。   2.没...
阅读全文...

时间 : 2017-04-19
标签 : ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,
分类 : D 心灵成长,G 学习力提升
评论 : 0条