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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：内心强大的精神品质 　　你的身体，并不属于自己，只是一种容纳灵魂的载体。你并不属于自己的思想，焦虑或者恐惧，因为你完全可以控制它们，或者观察它们的来去影踪，这就说明了人是一种可以与之分离的更伟大的生命。 　　你并不是在扮演自己的角色，比如妈妈、儿子、雇员、作家或者朋友，他们仅仅是你需要不时穿戴的一副社...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：年纪轻轻就“脑雾”了吗？ 　　我尝试寻找“脑雾”所对应的临床词汇，让自己听起来更专业。但是谷歌却弄不清楚“临床词汇”指的是什么东西。你应该知道我的意思，就好像你连鼻子面前发生的事都不理解。就像一场没有梦的白日梦。一切暂时变得模糊，脑袋的记忆体只将你所需要的资料一片一片地转储下来。比如说，我那天打电话给医生要问脑...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：诚实是不是一件好事？ 　　没人愿意因为未践约而与人对峙，即使对方好言相向。很多人会想方设法避免听到他人给出自己不愿意听到的回复。这样做的弊端是，我们可能会因此而无法获知一些有价值的信息，这些信息可能能够增进生活及人际交往中的正直、敬意和信任。阻止他人给出自己不想要的信息的最常见的方法，是否定他人对自身言语...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：角色不同，行为选择不同 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 【心理疑问】 1.我们能做父母眼中永远的孩子吗？ 2.随着年龄的增长你真正觉得自己长大了吗？ 3.你知遒人是如何成功转换为成熟者角色的吗？ 4.你知道社会角色感对我们的心理和行为有什么重要影响吗？ 5.你知道对角色转换的认识对我们的生活...
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　　厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：健康的心灵让避免伤害 　　做梦有助学习 　　做梦是大脑整合与理解新信息的方式之一，能有效地提高学习效率。因此，正在学习的人们与其在昏昏欲睡中多读一小时书，倒不如早些休息。此外要避免卧室噪音，保证睡眠质量，才能提高效率。 　　平均每晚做十几个梦 　　许多人发现，自己每晚会做好几个甚至十几个梦，梦...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：有效克服乘车恐惧 在生活中，有些人害怕乘坐某种交通工具，如飞机、汽车或轮船等。他们不是简单的害怕晕车、呕吐，而是有一种更深层次的恐惧心理，这就是“乘车恐惧”。 乘车恐惧是指对乘坐汽车或乘车经过某一特定区域时所产生的一种紧张、恐惧、焦虑情绪，以致害怕乘车的现象。关于乘车恐怖的病因，至今尚不太清楚。但诸多看法认...
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