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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：负面情绪如何分享别人（下） 3.在疫情之下当我们和外界隔绝，作为社会的一个细胞留在家庭中的时候，我们在关系中关于沟通这个部分的需求，以及需求不能被满足的这样的一种矛盾和痛苦会凸显出来。我们当然需要正视自己的需求，需求并没有错，我们也要去看到这份需求没有被满足的痛苦，这种匮乏是真实的，将它清晰地表达出来，也是很有...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：负面情绪如何分享别人（上）疫情中的你，还好吗？我还好，你呢？我也还好。这就是沟通。但是沟通还有另一个版本。那才是真正考验我们每一个人的版本。我不好。你知道吗？......我不开心，感觉度过这段时间很困难。......我觉得好焦虑，觉得不安全。......在这个版本中，每一个省略号的里面，都是某个人，未被满足的沟通的需求。我们可以彼...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何面对亲人的离世？ 人的一生当中，会经历许许多多的丧失，比如，我们所爱的人离世，又或者是，我们自己生命的终结。死亡，是如此的决绝，没有任何余地。每个人在面对自己的至亲至爱将要离世的时候，都会感到痛苦不堪。我们大多数人的哀伤。会经由时间的变化，生活的继续，朋友的支持，逐渐的接受、适应并从哀伤中走出来。但也有一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：关于衰老与死亡，人生的最后一课（下） ②生命里，是谁陪伴着我？ 死得有尊严的第二步是：陪伴。医学心理学家认为，当人身患绝症，并知道自己将不久于人世时，心理的发展可分为5个阶段：怀疑和否定期、忿恨期、自责期、抑郁期和绝望期。这里的临终患者大都处于绝望期。他们已经接受自己生命快到尽头的事实，对死亡不再恐惧，情绪...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：关于衰老与死亡，人生的最后一课（上） 1.不得不说，中国人的死亡质量太低了 在中国，面对生死，我们常常会遵循一个原则，叫“好死不如赖活着”。今年大年初二，朋友阿丽的爸爸突发中风晕倒，一番抢救后进了ICU，医生说基本没救了。是拔掉管子带他回家好好临终，还是不拔管留在医院继续医治？阿丽和家人必须抉择。 “不拔。只...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：从说“不”开始 案例介绍：上个月我老公谈了一笔单子，听说能赚十万块，客户是我老公多年的朋友叫大宇，他就住在我家楼上，为人放荡不羁，经常说些很露骨的话，我听的很不习惯，但是他也有幽默的一面。上周末大宇突然在微信上讲，他要跟我做男女朋友，类如男女闺蜜的关系，没事可以互相倾诉心事，或者出去逛街、看电影、吃小吃等等。起...
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