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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不要让渣男毁掉你人生 案例介绍：我和初恋男友勋是高中同学，彼此很相爱，但由于我比勋大一岁，所以遭到他家人的反对，最后我们分手了。高中毕业后我去了河北工作，勋在老家结婚了，我们再没有联系过，直到同学聚会又再次遇到了勋，见面让我很尴尬不知所措，最后自己不想再去参加这种聚会了。前年北京出差认识了涛，我们很快就结婚了...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何怀念已故的亲人（上） 很多时候，我们好像都会刻意回避“假如亲人去世了”这件事，因为它触碰了我们内心最脆弱的部分。每当有这种忧虑，就会告诉自己与其担忧未来，还不如好好珍惜当下每一天。明天是清明节，对很多人来说，是一年只有一次可以和离开的人好好对话的时间，他们永远在心里占据一个重要的位置。 我们在好好的生活...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 经常会被提及的一个问题是，我需不需要做心理治疗？一个更难的问题是，我需要做精神分析吗？实际上对于这个一个问题，并没有一个定论，它更多是一种主观上的选择：我遇到了问题吗？这些问题和我的内心有关吗？我想要获得帮助吗？希望得到怎样的帮助？以及我愿意付出什么样的代价去完成这件事？当所有针对上述问题的答案，都是”是“的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：揭秘孩子不听话的原因 “不要玩水，等会你衣服全湿了!”结果孩子玩得更起劲，浑身都湿透了！“好好吃饭，不要掉的满地都是!”结果孩子就是要把饭舀到桌子上，搞得满桌都是！似乎你越告诉孩子不要做什么事，孩子越是想要去做。这也是很多家长的困惑——为什么孩子总是不听话?这难道真的是“孩子不听话”吗? 心理学上有一个著名的“白熊实...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不同的思维，有不同的理解（上） 本文谈谈，学习过程中，我们的认知重点应该放在哪里。先从记忆说起，记忆分短时记忆和工作记忆，我想看过点认知学科普的都知道。短时记忆，顾名思义，短时间的记忆。工作记忆，就是形成长期的记忆，为了让我们更好的做区分，本文暂时把工作记忆称为长期记忆。 一、你所谓的“学习”，可能不过是“...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：成年人世界如何开心（下） 2、满足带来的快乐 有句话叫做知足常乐，这句话真是一点没错。伍迪.艾伦说过：欣赏和喜欢你拥有的东西，而不是你没有的东西，你才能快乐。这句话和知足常乐是一个意思。人类的痛苦往往来自于我们看不到自己拥有的东西，而是总盯着没有的东西来看。就像一位父亲，他看到女儿考试考了99分，本来还挺高兴...
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