不同的思维，有不同的理解（上）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：不同的思维，有不同的理解（上）
本文谈谈，学习过程中，我们的认知重点应该放在哪里。先从记忆说起，记忆分短时记忆和工作记忆，我想看过点认知学科普的都知道。短时记忆，顾名思义，短时间的记忆。工作记忆，就是形成长期的记忆，为了让我们更好的做区分，本文暂时把工作记忆称为长期记忆。
一、你所谓的“学习”，可能不过是“吸取信息”。
所以，在此特别郑重的问一下各位，为什么碎片吸收信息不好？我问的还只是“碎片吸收信息”，而不是“碎片化学习”哦。因为碎片吸收信息，我们日常都有在做，而碎片化学习—-但凡已经涉及到“学习”二字，都有点严肃意味。真不好意思舔着脸说，我们平时吸收信息的行为就真的可以和“学习”挂上钩。前者，我们每天看新闻看资讯看文章，这个看的行为，也叫刷。我们还刷小视频，刷各种明星小道八卦。然而，我要说，刷刷刷，喜刷刷并不是洗刷刷，刷锅能够把锅给刷干净，但是一直喜刷刷这些资讯信息文章，却只会让我们变笨—-因为聪明来自于思考能力，思考需要思考材料。决定一个人长期整体思考质量的，决定因素只有一个，就是长期记忆。取决于你在这个长期记忆里存储的材料—你早年发生过印象深刻的事情，可以存进这个长期记忆之中，比如有的人童年遭遇不公事件，或者是高考失误，乃至于产生了一些持久的情结，这些事件，对于你来说都是大事。除了对你来说的大事能够沉淀到你的长期记忆之外，还有我们主动学习到的那些知识。但是，可悲的是，很多人毕业之后，就想不到要持续学习，做不到持续学习，或者是低效甚至无效的学习。乃至于，毕业之后，他的长期记忆里的材料，不会再得到量的增长，也就不可能带来思考上质的改变。所以，有的人毕业几年，除了增长一些人情世故的见识之外，呃，也就是说除了变成社会老油条之外，他或许并没有什么质上的成长。所谓，一个笨蛋变成了一个年纪更大的笨蛋，年龄增长并没有给他带来智慧。或许有人还不如大学时期呢，毕竟人只要不学习，即便是长期性的知识，也还是会在几年间渐渐忘掉，所以学习能力不足的人，或许会变得比大学之时还不如，这种退化现象，也是可能存在的事。在此基础上，再问大家一个问题，大学期间，一些情侣情感好，好到毕业就决定结婚，但是结婚没几年，他们就开始吵架，为什么这样？当然，吵架的原因肯定五花八门，家家都有本难念经嘛，但有一个原因是要考虑到的，就是他们还是不是处在持续学习的状态。
大学的时候，大家每天都学习，于是脑子里就成天有新东西进来，你我聊天相处，谈论的都是新学习到的那些知识，即便能形成争论，那也是知识带来的争论，这不会太伤感情。但是毕业之后，如果两个人都不学习，你猜怎么着？随着你知识的慢慢忘却，你脑袋没有持续装进东西，你18岁之前的，或者说是你原生家庭里带来的那些东西就会慢慢的冒出来。这时候，你就会发现，两个人的相处，不只是你和我的相处，而是你的家庭和我的家庭，这两个家庭背后的一些观念，这两个家庭背后的一些习惯在相处，这其中就难免有一些根深蒂固的东西，导致我们无法容忍、无法退让，于是冲突渐多。从这个角度，你也会发现，门当户对是多么的有必要，因为门当户对，其两个家庭背后的一些观念和习惯，相似性比较大，就算你们毕业后不学习，都能更好的接受对方的现状。那么，就有人肯定会问，两个来自不同家庭背景的人呢，怎么办，或者你也可能直接问，怎么改变原生家庭带来的这些东西？其实最简单也是最底层的一个答案，我们这里已经明明白白的摆到台面了，唯有学习。唯有持续的学习，才能够盖住那些旧的东西。钱钟书和杨绛，两个来自不同阶层的人，他们两个一生都在学习，一辈子幸福，他们两个，也是我人生中的理想伴侣模型。说到学习之后，我们再回过头来想一想，学习，究竟本质是什么？我的答案是，对长期记忆有增量的行为。我们用它来衡量一下，你就会发现，刷抖音刷快手，哪怕是刷你现在所看到的这篇文章，如果你过两天就忘了，那么，都是无益于帮助你的长期记忆形成增量的行为—-如果你只是止步于“刷”的动作的话。所以，很多我们名曰为学习的行为，最后都只能在以上判别法条下，被看成是“吸收信息”。
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