焦虑症 标签

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们相爱,却爱的那么累 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 咨询原因：婚姻情感、情感困惑 来访者小高：郭教授，我感觉到我老公最近很烦，他经常呆呆的发愣，而且也总躲着我，我真的不知道为什么突然一夜之间他对我们的婚姻各种否定，在这之前我俩原本好好的没有任何的不愉快。 厦门心理医生郭潇赢：你稍微耐心一点，不管...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：改变你对生活的态度   使身边布满让自己感觉舒服的颜色是最重要的。婴儿非常向往鲜亮的颜色，儿童往往喜欢纯的、鲜明的色彩，成年人则倾向于选择更加温和的色彩和色调：粉红色、玫瑰色或紫红色，而不是救火车上常用的火红色。再例如，成年人常选择桃色、西瓜红或锈红色而不是选择亮橙色。使自己周围布满让自己舒服的颜色是最重要的...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：食物色彩影响我们的食欲   1.橙色食物的秘密 　　人们食用橙色食物的时候通常持谨慎态度，因为人们把橙色和愤怒联系在一起。很少有天然的橙色食品，像咖喱这种含有橙色香料的食物通常被称为“愤怒的食品”。 　　2.最能增进人食欲的包装 　　由于麦当劳公司聪明地使用颜色，因此麦当劳的红色和黄色的包装被评为最佳食...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：哪些运动可以减轻心理压力？   运动之所以能缓解压力，让人保持平和的心态，与腓肽效应有关。腓肽是身体的一种激素，被称为“快乐因子”。当运动达到一定量时，身体产生的腓肽效应能愉悦神经，甚至可以把压力和不愉快带走。 　　此外，适当的运动锻炼，有利于消除疲劳，使复习更有成效。考生们整天伏案苦读，单调而枯燥。长时间...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：心有千千结,结婚七年，越来越无话可说（上） 厦门网[海峡网]日期:2007-08-22刊—郭潇赢教授经典案例 主持人：福落伊得 本期专家嘉宾：中国心理学教授郭潇赢、国家级心理治疗师 小慧觉得和丈夫遭遇了人们常说的“七年之痒”。 小慧和丈夫今年正好是结婚七周年，最近夫妻俩却越来越无话可说。小慧说，我和他现在就剩...
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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：“心死成灰”不要轻易放弃   绝望何必要跳海——6个技巧摆脱深度失望 　　很多情况下，我们的希望并不能成为现实，伴随着希望而来的可能是失望，有人会在失望中重新站起，有人就会在希望破灭、巨大失望到来后一蹶不振，甚至选择自杀这样极端的行为。我们的一生一定会有各种各样的希望，也遭遇各式各样的失望，面对失望，我们要怎...
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