我们相爱,却爱的那么累(一)

厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构:我们相爱,却爱的那么累
权威心理专家:著名心理学教授郭潇赢
咨询原因:婚姻情感、情感困惑
来访者小高:郭教授,我感觉到我老公最近很烦,他经常呆呆的发愣,而且也总躲着我,我真的不知道为什么突然一夜之间他对我们的婚姻各种否定,在这之前我俩原本好好的没有任何的不愉快。
厦门心理医生郭潇赢:你稍微耐心一点,不管他做什么?你都不要去和他理论,让他先静静的思考,你在一边观察看看他的情绪反应和行为。
来访者小高:我每天看到他在那里一直写东西,也不知道他在写什么?而且以前他对孩子也很在乎,现在觉得他对孩子也很冷漠。
厦门心理医生郭潇赢:他越急你越稳,他急他的,毛主席的战略战术是:“你打你的,我打我的”你要是同意他的想法,你就被他带走了,不要对他做过多的回应,尽量保持沉默。现在你要应了他,你就被他带走了。
来访者小高:我感觉我上周五在您那做完咨询后心情平复了很多,你给我的这本书还好。我把这本书也很认真的看完了,正打算做读书笔记好好调整自己时候又被他的情绪带走,整个人开始焦躁不安起来。看他给我写的信全盘否定自己的决定。
厦门心理医生郭潇赢:你觉得他否定了你也否定了所有的婚姻的过程,或者是感觉到他说的很不现实,因为在这段婚姻的经历过程当中你是当事人,你最了解你们在婚姻当中并没有发生向他所写的那么恐怖的事情,可是他确否定了一切,明明这段婚姻并没有像他所描述的那么痛苦。先稳住他过一段时间等他情绪平复了再搞清楚事实真相。
来访者小高:好的,郭教授我相信你在这方面比较有经验的,一定会帮助我度过我这段婚姻的危机。前阶段我又给他发了一条信息,我实在按捺不住内心的愤怒,我老公口口声声说在这段婚姻当中他很疲惫,那么难道别人的身心就不疲惫吗?我觉得,要说对我们的婚姻负责任,那我们两个人要一同来负责任,而不是要我一个人来负责任,而且我觉得在我们的婚姻过程当中,除了因为他妈妈爸爸的事情我们会有争之外,其实我们两个在一起的时候过得还是蛮幸福满愉快的。我现在越来越发现我老公这个人很自私,他只考虑到自己的感受,从来不去想我的内心,我现在真的怀疑我当初真的是爱错人了,我怎么会嫁给他这么一个不懂道理的人。
厦门心理医生郭潇赢:你们双方对自己的感情负责,但同时也要对别人的感情负责任,不能只想自己,不想别人。
来访者小高:我奇怪的是结婚这么多年,谁也没发觉他这么自私、缺德,他这一个月以来的想法还有跟我说话让我看的心惊肉跳的,觉得自己怎么会跟这样的人相处多年还自觉美好。你们之间也许有误会,他也许会觉得你不可理喻呢?
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