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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生如何面对生离死别（上） 在我们人生的路上，一不留意，陪伴者悄然逝去。留下孤独的我们，虽然一路前行，但常常只剩躯壳。没有了你，也就没有了我。因为，你走了，把我的心也带走了。 第一部分：今天带来一曲“失亲之歌”。一首在咨询中时常可以听到的“歌曲”。虽然每一位来访者的旋律都不一样，但我都能清晰记得。因为每一位都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：原生家庭痛对人生的影响 以后我要找个像我爸/妈一样的对象。”“我长大了绝对不会找像我爸/妈这样的对象。”“看我爸妈这样以后我还是不结婚了。”……不知道有多少人曾产生过类似的想法呢？我有个朋友小A，她父母经常吵架，爸爸喜欢喝酒、赌博，喝醉了就回家发酒疯对着她和她妈妈一通乱骂，输钱了就回家找她妈妈拿钱，甚至有时候还会通过克...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快乐与成功的关系密切（下） 可是，为什么我们会认为自己“需要”这些呢？ 原因就在于，我们的大脑是在一种极为艰苦和恶劣的环境中进化而成的。要知道，在人类历史的长河中，物质匮乏的时代占据了其中的99%，大脑为生存所困的时代占据了其中的99%。在这种恶劣的条件下，占有欲便逐渐成了人类的一种本能。越是自己没有的，就越想占...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快乐与成功的关系密切（上） 在之前《先找到快乐，再追求成功》这篇文章中，我提到了两个概念：“焦虑驱动”和“多巴胺驱动”。两者的区别在于：假如一个人是因为焦虑驱动而去做某件事情，那么他的目的就是消除某种痛苦，但如果是多巴胺驱动，那么他的目的就是追求某种快乐。焦虑虽然可以促进行动，但是它只是对那些任务明确、短期可完成...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：孤儿内心深处的世界 案例介绍：李涛（化名）今年28岁，他刚刚做了父亲，宝宝现在是11个月。对于李涛来讲喜得贵子，是生命的延续，心里应该非常的高兴。起初李涛确实很喜悦，可刚不久就出现莫名的焦虑，自己也说清楚是为什么。就是李涛看宝宝起初是很喜欢，但下一秒却陷入低落的情绪中。 案例分析：对于李涛的状态，心理医生问他...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何能够活出自我（下） 是想要真正的活出自己，还是永远屈服于他人的目光？而当我们真正看到自己，开始察觉自己的模式，接纳自己又不断突破的时候，我们给了自己足够多的认同和肯定，就不需要从外部抓取了。我们内在的力量越来越强，自我价值感也会越高，生命也会呈现出一个更加喜悦、丰盛的状态。 那具体如何提升稳定感？&nbs...
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