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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 现代社会，压力成为生活中很平常的一部分，我们每个人无时无刻不在感受压力。忽略它，它可能会使你痛苦不堪；接受它，并且积极地解决它，那么压力将会成为动力。那么如何才能化压力为动力呢？ 要意识到一定的压力是益处的。它能提供行为的动机。例如，如果没有来自支付生活费用的压力，某些人是不会工作的...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　当它是空杯心态的呈现 　　空杯心态一词来源于一则佛家故事，古时候一个佛学造诣很深的人，听说某个寺庙里有位德高望重的老禅师，便去拜访。老禅师的徒弟接待他时，他态度傲慢，心想：我是佛学造诣很深的人，你算老几？后来老禅师十分恭敬地接待了他，并为他沏茶。可在倒水时，明明杯子已经满了，...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　女性到了更年期患抑郁症的几率会明显升高，主要表现为情绪低落、全身无力等，如果及时进行治疗就会让患者发生一些极端行为。抑郁症对更年期女性健康影响极大，那么，如何预防更年期抑郁症呢？下面就请专家为我们介绍一下吧。 　　更年期抑郁症的发病原因较复杂，除与自身的生理机能改变有关外，还与...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　单曲循环症是都市白领亚健康的一种表现，患有此症的人，无法控制自己的情感，无法阻止自己继续重复下去。同时，经常会感觉腰酸背疼，烦躁易怒、头晕目眩、多汗体虚，同时多有眼睛肿、黑眼圈等现象。患上单曲循环症的多为中青年白领一族，他们有长期的失眠症状，夜晚或凌晨总是难于入睡，于是一遍遍的听...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 今天，人们面临的压力越来越大，办公室人的心理卫生也成了一个不可忽视的问题。当你每天走进办公室时，不知你是否发现有很多因素在影响着每一我们将影响-个人情绪随多目雜为“心鹏染”。在办公訪不少誠象，诸如： 如果人们走进办公区时的情绪是积极的、稳定的，就会很快进人工作角色，不仅工作效率高，而且质...
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【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 我们很容易发现，幼儿园的小朋友总是哭闹不停，这种情况更多地出现在刚进园的小班孩子身上。他们第一次离开最熟悉的父母，来到一个完全陌生的环境，周围都是陌生的脸孔，这一切引起孩子们内心巨大的不安和抗拒。 我们总是很容易理解孩子对陌生环境的害怕，当我们长大后，对陌生环境的接受能力比孩童时代强...
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