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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何走出人生困境（下） 在给咨询者做教练辅导时，我常会遇到这种情况： 在遭遇了工作上的挫折后（比如被老板开掉、被同事排挤，或遭遇被分手），不少咨询者都会将这些问题出现的原因全部归结到自己一人身上。他们会说，这一切的发生都是因为自己太差劲了，自己不努力，自己不够好。于是，他们就一直钻在这个牛角尖里无法自拔、...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：真正快乐准则的秘诀 要学会感恩 让自己变慢脚步，看看你的四周，关注生活中的细微之处：人行道上淡紫色的花，美丽的日落，洗去你一天疲惫的淋浴，伴侣眼中的笑容。当你的感恩之心能够欣赏生活的美，思考和祝福，你自然就充满了幸福感。  明智的选择自己的朋友 根据哈佛，影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养好心态？ 不攀比每个人都有自己的生活。有时别人有的，你不一定有。你有的，别人也不一定有。总之，没有人可以拥有十全十美的人生。大多数时刻，我们的不快乐，不是因为我们过得不好，而是我们喜欢跟别人去做毫无意义的攀比。其实，人是否活得幸福，跟外在的条件，并没太大关系。有的人，虽然家财万贯，但过大的欲望和过多的...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈教育竞赛 疫情期间，教育军备赛也并没有停止。虽然线下培训全部关停，鸡娃妈妈的脚步却从来没有停。根据QuestMobile发布的报告，今年春节后，教育学习类APP的日均活跃用户规模比平日增长了46%。教育学习微信小程序的日均活跃用户规模在春节后比平日增长了218.1%。此外，腾讯教育副总裁陈书俊接受媒体采访时称，春节期间，使用腾...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子抗挫能力（上） 经常听人说，从小到大没遇到过什么挫折，一路顺利的人，“逆商”差(抗挫折商数，不知谁发明的词)。那么反其道而行之，小时候就对孩子打防疫针，让其面对挫折，是否能提高“逆商”？显示全部 [弦歌缓缓] 任教于高中。前两年去某地的学校支教时，曾在课间的走廊上看到这样一幕——一个瘦弱的男孩子，被...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子抗挫能力（中） 如果我们每一次都给孩子一个如此具体的过程，孩子会在不知不觉中形成一个面对挫折的正面心态。他不会轻易陷入绝望，不会遇到点什么事情就一蹶不振觉得活着没意义。因为有人陪他，有人为他留着退路。这样一个引导、安慰和陪伴的过程，其实也是在让孩子明白：人不是孤独存在于这个世界上的。不管遇到什么问...
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