如何培养孩子抗挫能力（中）
厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何培养孩子抗挫能力（中）
如果我们每一次都给孩子一个如此具体的过程，孩子会在不知不觉中形成一个面对挫折的正面心态。他不会轻易陷入绝望，不会遇到点什么事情就一蹶不振觉得活着没意义。因为有人陪他，有人为他留着退路。这样一个引导、安慰和陪伴的过程，其实也是在让孩子明白：人不是孤独存在于这个世界上的。不管遇到什么问题，一旦凭一己之力消化不了、解决不了的时候，要学会并敢于求助真正能给你带去帮助的人。很多父母总是习惯性地告诉孩子“你应该怎么样”、“你不应该怎么样”，但是偏偏忘了告诉孩子在必要时及时求助的重要。比如我们可能看到过一些新闻说孩子因为几万块钱自己走了绝路，父母都不知情。这就是挫折教育的缺乏。父母没有以实际行动教会孩子求助。教会孩子求助，也是挫折教育的重要一环。往大了说，它很可能在未来某个时刻救孩子一命。我们总说不给自己留退路也不依靠任何人才是进步或成功的方式。当然，确实可能有效，但这个“有效”的代价是很大的。如果我们有机会了解那些绝望到不想再看到第二天的太阳的人，会发现大多数都是没有退路、内心孤独的人。人生没有退路，没人帮助，是一件特别可怕的事情。作为父母，不要这样去赌，因为我们赌不起。我相信正在看回答的父母都是赌不起的父母。如果有父母说“我赌得起，这点儿小事儿都能想了绝路，那就随他去我无所谓，大不了再生一个”，那他可能根本就不会关注这样的问题，因为他对孩子没有本能的爱和柔软。
任何事情都不要以“非黑即白”的极端模式去思考。比如学会求助并不是完全靠别人活着。独立，和懂得在必要的时候求助，是完全不冲突的两个概念，可以并存，要具体情况具体分析。多年前初为人师的时候，我也有过许多刻板的教育观：孩子不能这样、不能那样，他一旦这样或者那样了家长就要怎样怎样……但是，随着年龄的增长、阅历的丰富，以及在教学一线上近距离接触的孩子和家庭越来越多，我有一个很深的感受：所有你以为要狠下心才能成功的教育方式，其“成功”的代价，都是更大的。那可能是一个孩子内心的孤独、无助、脆弱、冷漠、不会也不敢爱、不自信也难以信任他人等等。好的家庭教育，是让孩子心有所依。作为父母，我们给予孩子内心的爱与信任，温暖和希望，才是他面对这个世界最重要且珍贵的底气和力量。这种底气和力量，能最大程度地陪伴和支撑他熬过人生的每一场风雨，让他即使身处困境，也依然时时刻刻相信并期待阳光。
挫折教育，当然可以提高抗挫折能力，关键是，如何教育。当下，生活物质条件越来越好，很多家长会跟我抱怨一件事：我那孩子，吃不了一点苦，学习碰到一点困难就拖延，同学交往碰到一点不如意就抓狂这就是抗挫能力不够，但如何给到孩子抗挫能力，挫折教育如何做，很多人以为只要小时候，经常让孩子面对挫折就好了，那就不叫教育如何让孩子越挫越勇，这就需要教育什么是抗挫力，挫折可以抵抗吗？挫折在人生之路上，时刻都会存在，任何人无法避免挫折或抵抗挫折，而是要面对挫折，解决问题，调适心理，这才是抗挫力。有一次，带孩子去小区玩，正好有两个小朋友在玩滑滑梯，我们家儿子也想去玩，就走过去准备爬梯子上去，另外一个小朋友也过来了，两个人在楼梯口挤着了，我正好想看看他们如何处理。另外一个小朋友的妈妈过来了，“你们是不是都想玩滑滑梯啊？”两个人大眼瞪小眼看着这位妈妈，“那就轮流玩，先到的先上，可以吗？爬楼梯的时候，一定要等前面的小朋友爬上去，另外一个人才可以爬，要不就会踢到的，好吗？”于是，两个小朋友规规矩矩地玩滑滑梯。可是，我想看到孩子自己如何处理问题，却被这位妈妈的“教育”破坏了过度教育，不肯放手，担心这，担心那，替孩子做出一生的规划和安排，却忽略了给他应对这些规划和安排一定会碰到意外、挫折的应对能力。为什么说能力，因为谁也无法预测是什么意外或挫折，只能面对问题解决问题，无法提前安排。童年是个训练场，经历是难忘的让孩子面对一些困难、苦恼、失败，将会是他们人生的老师。关键在于，家长要允许发生，而不是指责、批评甚至打骂。当孩子解决了问题或困难时，要及时给予反馈，鼓励他，可以利用“我看到你……（过程），你要为你……（上升到哲理）而骄傲”这样的句型。培养孩子的抗挫力，父母的示范非常重要，尤其是父亲的角色，让孩子看到父母亲遇到的挫折，了解到人生有各种可能，但更重要的是，让他们看到父母面对挫折时候的心态和解决挫折的行动，看到跌倒之后微笑前行的样子。父母还需要注意的是，把自己的失败经历当成真理，把自己的失败记忆传递给孩子。我自己在玩孩子玩的那个跳跳蛙，滑轮车，怎么都玩不好，可看到孩子，拿上就能玩，啥意思，怕摔呗，可孩子却没有，如果父母这个时候制止孩子，大呼小叫“小心啊，会摔跤”，就把自己的失败记忆试图传递给孩子。可以去看看《终身成长》这本书，保护孩子的成长型思维抗挫的背后，是一个人强大的心理，也就是自信心，挫折教育，就是让孩子面对风险，面对困难，面对他人，可以说：“我很好，我可以选择解决这个问题，我有能力解决它。”当然，也可以说：“我就是我，这对我来说，不是问题”。
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