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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：如何走出失恋的痛苦？ “如何克服失恋后的难过？”当朋友问我这个问题时，我竟想写一篇文章来回复她。实际上，失恋确实是一件会令人感到难过的事情。要想说清这个问题，我还是先试图和大家来说一说什么是难过吧。“难过”是一个动词，从时间的角度来讲，它的意思是时间往前走得缓慢。加上失恋这个情境的话，就是失去恋人的这段时间走得缓...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构： 都以为来访者来咨询，是为了好，他自己也这么以为。如果一个人真的想好，以他未被损坏的智力、体力，他可以成为他想成为的大部分样子。他之所以来咨询，是因为他不让自己好。所以心理咨询，不是去让来访者好起来的过程，更多时候，是去工作“是什么不让他好”。有经验的咨询师都知道，这叫对阻抗的观察、识别、处理。例如一位女性希望...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：人生如何面对生离死别（上） 在我们人生的路上，一不留意，陪伴者悄然逝去。留下孤独的我们，虽然一路前行，但常常只剩躯壳。没有了你，也就没有了我。因为，你走了，把我的心也带走了。 第一部分：今天带来一曲“失亲之歌”。一首在咨询中时常可以听到的“歌曲”。虽然每一位来访者的旋律都不一样，但我都能清晰记得。因为每一位都...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：原生家庭痛对人生的影响 以后我要找个像我爸/妈一样的对象。”“我长大了绝对不会找像我爸/妈这样的对象。”“看我爸妈这样以后我还是不结婚了。”……不知道有多少人曾产生过类似的想法呢？我有个朋友小A，她父母经常吵架，爸爸喜欢喝酒、赌博，喝醉了就回家发酒疯对着她和她妈妈一通乱骂，输钱了就回家找她妈妈拿钱，甚至有时候还会通过克...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快乐与成功的关系密切（下） 可是，为什么我们会认为自己“需要”这些呢？ 原因就在于，我们的大脑是在一种极为艰苦和恶劣的环境中进化而成的。要知道，在人类历史的长河中，物质匮乏的时代占据了其中的99%，大脑为生存所困的时代占据了其中的99%。在这种恶劣的条件下，占有欲便逐渐成了人类的一种本能。越是自己没有的，就越想占...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：快乐与成功的关系密切（上） 在之前《先找到快乐，再追求成功》这篇文章中，我提到了两个概念：“焦虑驱动”和“多巴胺驱动”。两者的区别在于：假如一个人是因为焦虑驱动而去做某件事情，那么他的目的就是消除某种痛苦，但如果是多巴胺驱动，那么他的目的就是追求某种快乐。焦虑虽然可以促进行动，但是它只是对那些任务明确、短期可完成...
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