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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：过度“哭泣”对心身的危害 在生活中当一个感觉到不开心了，感觉到难过了，他会怎么样呢，有一些人会选择哭的，但是用哭减压真的有用吗，其实在很多情况才哭并不是那么好的呢？ 案例：看电影，用哭泣减压 由于工作压力大，最好的朋友又都不在身边，小雯有了什么不痛快都往自己心里装。一个偶然的机会，同事向她推荐了一部据说...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：睡眠不足，严重影响身心健康 睡眠，是人们每天的必做事情。从小到大，人们的睡眠时间只会减少，不会增多。大多数人都因为工作学习等原因，导致其每日的睡眠时间大大减少。这虽说是人为能够控制的，但却不是人为能够改变的。 “我在一家外企做高层管理，事业和生活都比较顺心，喜欢运动，年年体检各项指标都正常。” 肖先生一...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：观念发动性的动作 权威心理专家：著名心理学教授郭潇赢 这个问题如下：单是动作的感觉结果之观念是否这个动作的充分的心理暗号，或是，必须有另一个心理的前因个指令，决定，同意，意志的训令，或其他同意义的意识现象——这个动作才会随而发生呢？ 我回答说：有时单是这种观念就够了，但有时必须有另一个意识元素个指令，谕...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：我们的爱情没有未来 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 心理案例：郭教授您好！父母在我幼年3岁时离婚，婚后跟着妈妈过着苦日子，所以我努力奋斗学习，想用勤劳的双手改变人生，让妈妈过上幸福生活。因成绩优秀被公费派到日本留学，在国内学校的时候，给别人的感觉都是很活泼、健谈的一个人。自从到了日本以后，一切都改变了，因...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：记忆中还残留暖暖的爱（下） 【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 知名心理专家：心理学教授郭潇赢 临近要回家乡的日子，想与霖商量着要给父母买北京特产，霖失联了。电话也打不通、QQ也没有上线，短信留言也没回，焦急2天我都没有睡着，不知道他出差后是不是遇到什么危险了，险些去报警。最后第三天晚...
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　　【厦门心理咨询、厦门心理医生、心理专家郭潇赢教授】　 　　生活中，常有一些人在上班时侃侃而谈，回到家却疲惫懒言；工作应酬时笑容满面，面对亲友时却麻木冷淡。这些上下班时间判若两人的人群，似乎患上了“下班沉默症”。此前，中国青年报社会调查中心一项调查显示，83.1%的受访者坦言自己不同程度上有“下班沉默症”。不要谴责他们，其实“下班沉默症”是职业倦怠的...
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