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  厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：制定计划后高效率完成 　　你并不孤独，大部分人都和你一样很难完成自己的新年计划。当哈佛幸福课上特尔（Tal）教授问在座学生，有多少人完成了他们新年计划，几乎无人举手；但是当他问到多少人当天早上刷牙时，绝大部分人（保守估计，因为看到到全部）都举手了。为什么执行年度计划和每天早上刷牙这两个同样需要持之以恒的活动，...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：什么是企业EAP企业EAP（EmployeeAssistanceProgram）即企业员工心理援助计划（项目），又称全员心理管理技术，是由企业为员工设置的一套系统的、长期的福利项目，这套项目通过专业心理学工作者对企业的诊断和建议，以及对员工和直系亲属提供的专业咨询、指导和培训，旨在帮助和改善企业的环境和氛围，解决员工及亲属的各种心理和行为问题...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：精神疾病的病史及检查 个人史（传记性病史) 精神疾病的病史既是疾病的病历，同时也是生活的经历，它包含了病人的传记或生平。 病史中的家庭情况，除了应重视精神与神经系统的疾病外，还要注意心理变态、自杀行为、社会境遇、形式问题、各家庭成员与病人之间的关系，以及小时候在家庭中的位置，兄弟姐妹排行第几名，父母对...
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厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：告别“赖床”就这么简单 1、自我和超我的斗争：这是一个属于个人的战场，想睡觉的自我和想遵循社会规范的超我。其实人做的每一个抉择都是一场斗争，但问题是这个时候的你刚从睡眠的无意识过渡到有意识，尚处于一个意识模糊期，这个时候的自我往往战无不胜！ 2、最小阻力和最大前进的选择：从心理学角度来说，通常当人们面临困境，...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：神经衰弱会浑身疼痛 　　胃痛可能因为心里有害怕情绪，肩颈痛是有怒气未消，胸痛是因为伤心、悲痛情绪的压抑，骨盆及下腹部的不适可能是由于性压抑……专家介绍，在心理学的临床经验里，身体不适的区域和特殊情感的压抑有一个大致的对应关系，人们可以根据这个对应关系反观一下自己是不是有相应的情绪压抑。身体的疼痛有两种类型：一...
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 厦门心理咨询-德仁心心理咨询机构：浅谈手机“上瘾”综合症 　　手机占据了现代人生活中的主要时间，据调查显示，每八个人中即有一人指称，自己的伴侣花在手机上的时间，超过跟他们交谈。而随着科技的发展，手机的功能已不仅仅局限于打电话、发短信这么简单，上网、社交、拍照、视频……许多人一旦离开了手机，就坐立难安，更令人担忧的是，他们并没意识到自己已对手机上...
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